GENARO

La mejor nutrición se encuentra al alcance de la mano. Los secretos para vivir delgado y saludable ya no son secretos. Evitar el consumo de productos refinados que entran sin digestión al cuerpo humano, evita la inflamación de las células. Si nuestras células están "panzonas" es poque están inflamadas y eso es el principio de la obesidad y las enfermedades crónicas. ¿Y entonces que como? La pregunta es valida. La respuesta es igual de simple, alimentos que nos proporcionen las vitaminas y aminoácidos que requiere el funcionamiento del organismo. Hay muchos, aquí le explicamos los 7 ...

Biografía novelada de Genaro Vázquez rojas a partir de las fotografías de Armando Lenin Salgado. Primera parte de la trilogía Genaro, que integrarán tambien los libros Una Novela de Amor, y Una Novela de Aventuras

La felicidad no es un cuento, es una forma de vida y tiene que ver con la materia, no con el materialismo. Quien busca el dinero va a encontrarlo y sin embargo su preocupación por este lo puede hacer profundamente infelíz. Quien tiene felicidad atrae el dinero, pero además el buen sexo, el bienestar, cultura, arte, familia y viajes. Aprende a bendecir y a estar contento con lo que tiene. Pero es un círculo virtuoso, si compartes lo que sabes, ayudas al bienestar de los demás y haces ejercicio generas sustancias placenteras, las endorfinas que te harán sentir felíz. Los...

La biografía definitiva de Albert Einstein, uno de los iconos del siglo XX y su mayor genio. Albert Einstein es uno de los científicos más importantes de la historia y un icono del siglo XX. ¿Cómo funcionaba su mente? ¿Qué le hizo un genio? ¿Cómo era el hombre detrás de la celebridad? Walter Isaacson, que tuvo acceso a los archivos de Einstein, ofrece un extraordinario retrato del personaje y de su época, así como un fascinante relato de su vida. A partir de su correspondencia privada, cuenta cómo un funcionario de patentes imaginativo e impertinente (un mal padre con un...

Cuando una persona se cansa de la vida que lleva siempre tiene la libertad de intentar cambiarla, eso hice yo. Éste libro habla de cómo siempre he sido una persona complicada con una vida complicada y acostumbrado a ser infeliz, depresivo y solitario pero también habla sobre la travesía que emprendí de forma interior para autoconocerme, ordenar mi vida, hacer cambios y encaminarme a encontrar la plenitud y la felicidad. Es un camino largo, fascinante y profundo sobre reflexiones, prioridades en la vida y aprendizaje, que gracias al autoconocimiento me llevó a un momento de paz y...

"No hay cicatriz, por brutal que parezca, que no encierre belleza" (Piedad Bonnett). Tengo 54 cicatrices en mi cuerpo, pero esas son tan solo las externas. De las que llevo por dentro ya perdí la cuenta. A través de estas páginas me sumerjo en cada una de ellas, encerrada en un submarino que me lleva a las partes más profundas y oscuras de mis océanos. Tratando de encontrar la luz, abro la escotilla una y otra vez antes de llegar a la superficie, ahogándome constantemente, permaneciendo por algunos periodos muerta en vida, mientras mato partes de mí, para volver a renacer. En mi...

Este libro cuenta una historia de terquedad y rebeldía. La de una niña que a los 12 años decidió escribir su destino y, de paso, ayudar a miles y miles de mexicanas a cambiar su suerte Soy Eufrosina Cruz y nací en la montaña zapoteca. A los 27 años gané la presidencia de mi pueblo, pero no me dejaron gobernar porque era mujer. En ese momento supe que, para cambiar mi vida y la de las mujeres indígenas, debía transformar la ley más importante de mi país. Desde entonces, mi lucha ha sido para que los pueblos indígenas y afro no sean considerados menores de edad y para que las...