GENARO

La mejor nutrición se encuentra al alcance de la mano. Los secretos para vivir delgado y saludable ya no son secretos. Evitar el consumo de productos refinados que entran sin digestión al cuerpo humano, evita la inflamación de las células. Si nuestras células están "panzonas" es poque están inflamadas y eso es el principio de la obesidad y las enfermedades crónicas. ¿Y entonces que como? La pregunta es valida. La respuesta es igual de simple, alimentos que nos proporcionen las vitaminas y aminoácidos que requiere el funcionamiento del organismo. Hay muchos, aquí le explicamos los 7 ...

Biografía novelada de Genaro Vázquez rojas a partir de las fotografías de Armando Lenin Salgado. Primera parte de la trilogía Genaro, que integrarán tambien los libros Una Novela de Amor, y Una Novela de Aventuras

La felicidad no es un cuento, es una forma de vida y tiene que ver con la materia, no con el materialismo. Quien busca el dinero va a encontrarlo y sin embargo su preocupación por este lo puede hacer profundamente infelíz. Quien tiene felicidad atrae el dinero, pero además el buen sexo, el bienestar, cultura, arte, familia y viajes. Aprende a bendecir y a estar contento con lo que tiene. Pero es un círculo virtuoso, si compartes lo que sabes, ayudas al bienestar de los demás y haces ejercicio generas sustancias placenteras, las endorfinas que te harán sentir felíz. Los...

La derecha clama que el Marxismo es una doctrina económica para impulsar el comunismo, pero hoy otro fantasma recorre el mundo, el fantasma del conocimiento que nos permite desentrañar la mejor aportación de Carlos Marx, ayudarnos a traducir el lenguaje desconocido de El Capital. Este libro no te dejará indiferente, no podrás volver a comprar una malteada, unas papitas fritas o una prenda de vestir, sin recordar esta lectura. Conicimento que puede cambiar la economía mundial. El desarrollo de la humanidad tiene su mayor peligro en el capitalismo salvaje. El calentamiento global, la...

«Cantando hacia la muerte es un relato biográfico que respira autenticidad. Con un lenguaje directo, atrayente, lleno de poe-sía y de dramatismo a la vez, recrea los pasajes cruciales de la vida de Francisco Castelló Aleu. Impresiona el testimonio heroico de su vida y de su muerte marti-rial. En Francisco se descubre, en todo momento, la acción del Espíritu Santo que le va moldeando y preparando para el momento crucial de su vida. Hoy, cuando se tambalean tantas fidelidades y se desdibujan muchas identidades, este testimo-nio público y heroico de fe cristiana impresiona y causa...

""Antonia"" nació en 1962 en San Pedro Chenalhó, un municipio tzotzil-maya en los Altos de Chiapas. Su historia empieza con recuerdos de la niñez y progresa hacia la edad adulta, cuando Antonia comenzó a trabajar con las mujeres de su comunidad para formar cooperativas de tejido mientras también se unía a la Palabra de Dios, el movimiento católico progresista conocido en otros lugares como Teología de la Liberación. En 1994, como esposa y madre de seis hijos, entró a una base de apoyo para el Ejército Zapatista de Liberación Nacional. Al contar de sus experiencias en estos tres...

11 de septiembre. Vuelo 93 de United. En Un héroe entre nosotros la esposa de Todd Beamer, Lisa, revela lo que en realidad pasó en ese vuelo fatal, así como los conmovedores vislumbres de un verdadero héroe estadounidense. Nos habla cos candidez acera de los años de la crianza de Todd, su mattrimonio y las ultimas semanas juntos, y luego de los momentos en familia sin él: el devastador día en que sus hijos supieron que su papá habia muerto, cómo celebraron su primer cumpluaños sin él, la mezcla de dolor y alegia cuando nació su tercer bebe y cómo ella encontró la seguridad para...

Para ser fiel a ti misma y cumplir tus sueños, a veces es necesario romper con todo aquello que has sido, emprender un nuevo proyecto y convertir en realidad la pasión de tu vida. A lo largo de mi vida, he visto zombis entrar a las ocho de la mañana y salir a las cinco de la tarde de sus trabajos. Bueno, debo confesar que yo también fui una zombi durante los doscientos noventa y siete días hábiles que tiene el año, durante más de veinte años, hasta que encontré mi propósito en la vida, que es ser una contadora, pero no la que lleva las cuentas o la contabilidad en una empresa, sino ...