Genaro

La mejor nutrición se encuentra al alcance de la mano. Los secretos para vivir delgado y saludable ya no son secretos. Evitar el consumo de productos refinados que entran sin digestión al cuerpo humano, evita la inflamación de las células. Si nuestras células están "panzonas" es poque están inflamadas y eso es el principio de la obesidad y las enfermedades crónicas. ¿Y entonces que como? La pregunta es valida. La respuesta es igual de simple, alimentos que nos proporcionen las vitaminas y aminoácidos que requiere el funcionamiento del organismo. Hay muchos, aquí le explicamos los 7 ...

La felicidad no es un cuento, es una forma de vida y tiene que ver con la materia, no con el materialismo. Quien busca el dinero va a encontrarlo y sin embargo su preocupación por este lo puede hacer profundamente infelíz. Quien tiene felicidad atrae el dinero, pero además el buen sexo, el bienestar, cultura, arte, familia y viajes. Aprende a bendecir y a estar contento con lo que tiene. Pero es un círculo virtuoso, si compartes lo que sabes, ayudas al bienestar de los demás y haces ejercicio generas sustancias placenteras, las endorfinas que te harán sentir felíz. Los...

Genaro Vázquez Rojas fue el último insurgente mexicano. Egresado de la Escuela Normal de Maestros su primer acto de rebeldía fue cuando la Secretaría de Educación Pública le exigió a los niños acudir a la escuela con zapatos, cuando a muchos no les podían comprar siquiera huaraches. Fue perseguido en el gobierno de Luis Echeverría Alvarez, a pesar de que otro expresidente de México intentó protegerlo sin éxito, Lázaro Cárdenas del Río

Fascinante biografía de Truman Capote, uno de los grandes y más polémicos talentos de la literatura norteamericana. Escribió libros como A sangre fría y Desayuno en Tiffany’s, y llegó a convertirse en una de las figuras imprescindibles de los grandes shows televisivos. Histriónico y malicioso, inestable, exquisito, Truman Capote fue todo un personaje en sí mismo y ya en vida consiguió convertirse en un mito. Gerald Clarke contó, durante años, con su colaboración y con la de su círculo de amistades para escribir esta biografía. El resultado es un libro exhaustivo, apasionante y ...

The intimate and long-awaited autobiography of a legend. In 1967 in San Francisco, just a few weeks after the Summer of Love, a young Mexican guitarist took the stage at the Fillmore Auditorium and played a blistering solo that announced the arrival of a prodigious musical talent. Two years later -- after he played a historic set at Woodstock -- the world came to know the name Carlos Santana, his sensual and instantly recognizable guitar sound, and the legendary band that blended electric blues, psychedelic rock, Latin rhythms, and modern jazz, and that still bears his name. Carlos Santana's...

Un perfil sobre Angela Merkel, la política alemana más popular y la mujer más poderosa del mundo. Tras dieciséis años al frente del gobierno alemán, Angela Merkel se retira de la política. Se han escrito ríos de tinta sobre su persona, pero todavía hoy, después de sus cuatro mandatos, sigue indagándose sobre su personalidad y su forma de actuar, sobre cuál es el secreto Merkel, sobre cómo ha podido permanecer tanto tiempo al frente del país más poderoso de Europa y uno de los más importantes del mundo, gestionando toda una serie de crisis y cambios fundamentales que no la han...

Un hilo rojo que atraviesa todo el siglo XX: la vida de la comunista más universal. «Todo el país vibra de indignación ante esos desalmados que quieren, por el fuego y el terror, sumir a la España democrática y popular en un infierno de terror. Pero no pasarán…» Aquel legendario llamamiento por radio del 19 de julio de 1936 convirtió a Dolores Ibárruri, a la sazón diputada del Frente Popular por Asturias, en el símbolo universal de la resistencia republicana frente al fascismo. Nacida en el corazón de la cuenca minera vizcaína y militante del Partido Comunista de España desde ...