Genaro

La mejor nutrición se encuentra al alcance de la mano. Los secretos para vivir delgado y saludable ya no son secretos. Evitar el consumo de productos refinados que entran sin digestión al cuerpo humano, evita la inflamación de las células. Si nuestras células están "panzonas" es poque están inflamadas y eso es el principio de la obesidad y las enfermedades crónicas. ¿Y entonces que como? La pregunta es valida. La respuesta es igual de simple, alimentos que nos proporcionen las vitaminas y aminoácidos que requiere el funcionamiento del organismo. Hay muchos, aquí le explicamos los 7 ...

Genaro Vázquez Rojas fue el último insurgente mexicano. Egresado de la Escuela Normal de Maestros su primer acto de rebeldía fue cuando la Secretaría de Educación Pública le exigió a los niños acudir a la escuela con zapatos, cuando a muchos no les podían comprar siquiera huaraches. Fue perseguido en el gobierno de Luis Echeverría Alvarez, a pesar de que otro expresidente de México intentó protegerlo sin éxito, Lázaro Cárdenas del Río

La felicidad no es un cuento, es una forma de vida y tiene que ver con la materia, no con el materialismo. Quien busca el dinero va a encontrarlo y sin embargo su preocupación por este lo puede hacer profundamente infelíz. Quien tiene felicidad atrae el dinero, pero además el buen sexo, el bienestar, cultura, arte, familia y viajes. Aprende a bendecir y a estar contento con lo que tiene. Pero es un círculo virtuoso, si compartes lo que sabes, ayudas al bienestar de los demás y haces ejercicio generas sustancias placenteras, las endorfinas que te harán sentir felíz. Los...

En Cómo distinguir el buen amor del mal amor, Mariló López Garrido retoma y profundiza los principales conceptos presentes en su libro anterior, Todo lo que nos separa del amor. ¿Por qué ciertas escenas y frases del pasado nos condicionan hasta, incluso, paralizarnos y no nos permiten desplegar nuestros dones y capacidades? ¿Ante qué espejos solemos perder nuestra auténtica imagen e identidad? ¿Cuáles son los antídotos para evitar la culpa, los celos, el rencor, la falta de confianza en nosotros mismos y todos aquellos sentimientos y emociones asociados al mal amor? La autora, que...

Lev Davidovich Bronstein (Leon Trotsky), Yanovka, Ucrania, 1877 - Coyoacán, México, 1940) fue un revolucionario ruso nacido en una familia judía de agricultores propietarios. Estudió la carrera de Derecho en la universidad de Odessa y desde muy joven formó parte de la oposición clandestina que luchaba contra el régimen de los zares. A causa de estas acciones fue detenido varias veces y deportado a Siberia, de donde consiguió huir para reunirse en Londres con el que se consolidaba como jefe de la oposición en el exilio, Lenin. De vuelta en Rusia en 1905 participó en la Revolución...

Tras regresar a México, Maria Venegas reconstruye con los recuerdos de su padre una vida marcada por un pasado doloroso, violento y enardecido. Con una prosa sobria y fascinante, Chaleco antibalas es el reconocimiento de Maria Venegas ante el difícil legado de su padre. Pero helo ahí, parado frente a la barra: un pie sobre el tubo de cromo, en el que encaja el tacón de su bota vaquera, con una cerveza en la mano y los músicos tocando un corrido sólo para él. Tras catorce años de ausencia, Maria Venegas regresa a México, desde Estados Unidos, para visitar a su padre José en la...

Había una vez una princesa bonita y sencilla como ninguna y le gustaba hacer canciones y versos bajo la luna todos los hombres la admiraban y querían tenerla y la enamoraban con diamantes y una que otra perla pero a ella no le importaba porque solo con flores la enamorabas ella era distinta a las demás princesas a ella no le importaba lujos ni riquezas ella era sencilla y jugueteaba con las olas del mar como cuando era chiquilla... y pasaban los días pero ningún hombre podía enamorarla pero un buen día recibió una carta de un príncipe y en cuanto la leyó su corazón sin pensarlo lo...