Genaro

La mejor nutrición se encuentra al alcance de la mano. Los secretos para vivir delgado y saludable ya no son secretos. Evitar el consumo de productos refinados que entran sin digestión al cuerpo humano, evita la inflamación de las células. Si nuestras células están "panzonas" es poque están inflamadas y eso es el principio de la obesidad y las enfermedades crónicas. ¿Y entonces que como? La pregunta es valida. La respuesta es igual de simple, alimentos que nos proporcionen las vitaminas y aminoácidos que requiere el funcionamiento del organismo. Hay muchos, aquí le explicamos los 7 ...

Genaro Vázquez Rojas fue el último insurgente mexicano. Egresado de la Escuela Normal de Maestros su primer acto de rebeldía fue cuando la Secretaría de Educación Pública le exigió a los niños acudir a la escuela con zapatos, cuando a muchos no les podían comprar siquiera huaraches. Fue perseguido en el gobierno de Luis Echeverría Alvarez, a pesar de que otro expresidente de México intentó protegerlo sin éxito, Lázaro Cárdenas del Río

La derecha clama que el Marxismo es una doctrina económica para impulsar el comunismo, pero hoy otro fantasma recorre el mundo, el fantasma del conocimiento que nos permite desentrañar la mejor aportación de Carlos Marx, ayudarnos a traducir el lenguaje desconocido de El Capital. Este libro no te dejará indiferente, no podrás volver a comprar una malteada, unas papitas fritas o una prenda de vestir, sin recordar esta lectura. Conicimento que puede cambiar la economía mundial. El desarrollo de la humanidad tiene su mayor peligro en el capitalismo salvaje. El calentamiento global, la...

An intimate, revelatory book exploring the ways we can care for and repair ourselves when life knocks us down. Sometimes you slip through the cracks: unforeseen circumstances like an abrupt illness, the death of a loved one, a break up, or a job loss can derail a life. These periods of dislocation can be lonely and unexpected. For May, her husband fell ill, her son stopped attending school, and her own medical issues led her to leave a demanding job. Wintering explores how she not only endured this painful time, but embraced the singular opportunities it offered. A moving personal narrative...

Hace una década la concejala de Ponferrada Nevenka Fernández, entonces de 26 años, dimitió de su cargo y denunció al alcalde de la ciudad, Ismael Álvarez, por acoso.La Justicialo declaró culpable, y éste dimitió de sus cargos. Nevenka se marchó del país, lejos de las miradas incriminatorias; él mantuvo su residencia en la capital del Bierzo y, una década más tarde, concurrió de nuevo a las elecciones. El apretado resultado electoral le otorgó un papel decisivo en la configuración de la alcaldía.

Paperback edition of this definitive biography of Churchill, which was previously published under the Arrow imprint.

Un perfil sobre Angela Merkel, la política alemana más popular y la mujer más poderosa del mundo. Tras dieciséis años al frente del gobierno alemán, Angela Merkel se retira de la política. Se han escrito ríos de tinta sobre su persona, pero todavía hoy, después de sus cuatro mandatos, sigue indagándose sobre su personalidad y su forma de actuar, sobre cuál es el secreto Merkel, sobre cómo ha podido permanecer tanto tiempo al frente del país más poderoso de Europa y uno de los más importantes del mundo, gestionando toda una serie de crisis y cambios fundamentales que no la han...