Programas de musculacion / Fitness Programs

The Alexander Technique shows you how to avoid stress and muscle tension. It focuses on proper posture which helps improve the mind/body connection. This book introduces its techniques and how they work.

La obra "MORFINA PARA EL ALMA" fue creada con la intención de compartir con el público algunas reflexiones y vivencias personales del autor que serán esenciales para poder afrontar los retos y adversidades que en determinado momento se harán presentes en la vida de todo ser humano.Esperando que este libro se convierta en el detonante que impulse todo ese potencial interno de cada individuo maximizando el sentido de la vida, así como identificar el verdadero propósito de nuestra existencia, de una manera más consciente y positiva, analizado temas actuales que hoy en día nuestra...

P. D. Ouspensky nos ha dejado en este pequeño liro una magnífica y personal visión del Tarot. Paa familiarizarse con el Tarot y su apasionante smbolismo, este autor opina que es preciso comprnder las ideas básicas de la Cábala y la alquimi, ya que el Tarot representa, según la opinión d muchos comentaristas, un resumen de las ciencia herméticas: la Cábala, la alquimia, la astrologa y la magia con sus variadas divisiones". Segú él, el Tarot es el más sintético y uno de los ms interesantes métodos para desarrollar "el sentdo de los símbolos"."

Al leer este resumen, aprenderá una técnica de respiración sencilla y eficaz para reducir rápidamente su estrés. También aprenderá : cómo producir a voluntad un estado de coherencia cardíaca; cómo gestionar mejor las limitaciones de la vida cotidiana; cómo mejorar sus parámetros fisiológicos cómo perder peso ; cómo reaccionar mejor ante las situaciones. Cuando está estresado, probablemente no sepa cómo calmarse rápidamente. Sin embargo, existe una técnica de respiración sencilla y eficaz que provoca automáticamente la "coherencia cardíaca", un estado particular de...