Implacable

Tim Grover es un reconocido entrenador de atletismo y especialista en acondicionamiento físico, famoso por su trabajo con algunos de los más grandes nombres en el mundo del deporte, incluyendo a Michael Jordan, Kobe Bryant y Dwyane Wade. Nacido el 1 de diciembre de 1963 en Chicago, Illinois, Grover ha dedicado su vida a entender lo que se necesita para alcanzar el más alto nivel de rendimiento y a ayudar a los atletas a superar sus límites.

Desde joven, Grover mostró una fascinación por el deporte y la mejora del rendimiento humano. Se graduó de la Universidad de Illinois en Chicago, donde obtuvo su título en terapia física. Posteriormente, inició su carrera como entrenador personal en una serie de gimnasios y clubes de fitness, donde comenzó a desarrollar su propio enfoque único hacia el acondicionamiento físico.

La carrera de Grover despegó en la década de 1990, cuando empezó a trabajar con los Chicago Bulls, uno de los equipos más exitosos en la historia de la NBA. Su relación más emblemática fue con Michael Jordan, con quien desarrolló un régimen de entrenamiento que se centraba tanto en la fuerza física como en la mental. Grover es conocido por introducir el concepto de "atleta total", que enfatiza la importancia de la preparación mental en el desempeño deportivo.

La filosofía de Grover se basa en la idea de que los deportistas pueden y deben superar su zona de confort. En su libro más conocido, "Relentless: From Good to Great to Unstoppable", publicado en 2013, Grover comparte su visión sobre lo que se necesita para ser el mejor. Según él, la diferencia entre los buenos atletas y los grandes atletas es la mentalidad: la disposición a trabajar más duro y a enfrentar el miedo y la incertidumbre.

Grover ha desarrollado un enfoque específico de entrenamiento que llama “El Método de la Mentalidad de los Campeones”, donde prioriza la fuerza mental y emocional además de la fortaleza física. Este enfoque no solo se aplica a los atletas, sino que también puede adaptarse a personas de todos los ámbitos que buscan mejorar su rendimiento en cualquier área de sus vidas.

• Trabajo con atletas de élite: Grover ha colaborado con una variedad de atletas de distintos deportes, lo que le ha permitido acumular una rica experiencia que comparte en sus conferencias y seminarios.
• Empresario: Después de construir su reputación en el mundo deportivo, Grover fundó Attack Athletics, un centro de entrenamiento en Chicago que se especializa en la capacitación de atletas de élite.
• Autor: Además de "Relentless", Tim ha escrito otros libros y artículos que brindan consejos y estrategias para alcanzar el éxito, tanto en el deporte como en la vida.

A lo largo de su carrera, Grover ha sido testigo de la evolución del deporte y ha adaptado sus métodos en consecuencia. Su enfoque de entrenamiento ha influido en muchos, desde jóvenes atletas que comienzan su camino hasta leyendas del deporte que buscan mantenerse en la cima de su juego. Grover no solo se ha convertido en un entrenador respetado, sino también en un orador motivacional que inspira a otros a buscar su mejor versión.

Tim Grover continúa trabajando con atletas de élite y compartiendo su sabiduría a través de sus libros y conferencias, dejando un impacto duradero en el mundo del deporte y el acondicionamiento físico. Su legado radica no solo en los logros de sus clientes, sino también en su incansable búsqueda de la excelencia y su dedicación a empoderar a otros a alcanzar sus objetivos más ambiciosos.

El libro enseña al lector a dejar de sentir culpa por los alimentos que consume y volver a tener amor por su alimentación, sin que ésta deje de ser balanceada. El autor asegura que no es la primera vez que se pone de moda un hábito alimenticio celíaco. Incluso, Levinovitz habla del efecto "nocebo”, es decir, cuando aseguras -sin conocimiento de causa- que algo te hace daño, realmente tiene efectos negativos en ti, sin que necesariamente sea dañino para tu cuerpo. La mentira del gluten está pensado para aquellos lectores que sufren una especie de "latigazo alimenticio” diario con...

A way to battle negative thinking, this book offers techniques for forming a positive perspective on life. The author explains how to separate opinion from fact and how to discern the difference between a negative reality and negative thinking. The book includes inspiring quotes from people such as Franklin D. Roosevelt, Daniel Webster, and George Bernard Shaw, and its format means that it's always available to educate and enlighten, even if it's not being read straight through. Una manera para combatir al pensamiento negativo, este libro ofrece técnicas para formar una perspectiva positiva...

Requiere mucho más que repetirse frases motivadoras clichés para que el pensamiento positivo provoque un cambio en su vida. Requiere disciplina, compromiso, y un entendimiento adecuado de lo que optimismo realmente significa en un mundo que está constantemente planteándonos desafíos.

Porque La VIDA, con mayúsculas, está llena de obstáculos para que puedas saltarlos. De cada experiencia vivida se aprende, mucho o poco, pero se aprende.... Una vida fácil, sin piedras en el camino, una línea recta... en la que sólo se nace, se crece y finalmente se muere, estaría vacía y sería tan absurdo, tan aburrido.... por eso la vida está diseñada de otro modo y no para día tras día, año tras año, de ponerte a prueba, con aquel gran susto, con aquel engaño, con aquella injusta y repentina muerte, con aquella amiga que crees que te falló ..... No son más que, pequeños...