Libros de Autoayuda (1071 libros)

Joe Navarro pasó veinticinco años en el FBI, persiguiendo a espías y a otros peligrosos criminales por todo el mundo. En su trabajo, liderar con éxito era literalmente una cuestión de vida o muerte. Ahora nos ofrece las lecciones que tanto le costó aprender. Sé excepcional refleja la experiencia de toda una vida en los cinco principios por los que se rigen las personas sobresalientes: - Autodominio: para liderar a otros, primero debes demostrar que puedes liderarte a ti mismo. - Observación: aplica las mismas técnicas utilizadas por el FBI para evaluar rápidamente y con precisión...

• Silvia Adela Kohan propone 135 ejercicios inspirados en sus talleres de escritura terapéutica. • Un manual que te ayudará a escribir sin restricciones ni frenos para resolver problemas emocionales, mejorar tu estado de ánimo o encontrar tu propia voz. • Escrito por una autora referente en nuestro país en el mundo de la escritura terapéutica y creativa. La escritura es catarsis, reflexión y magia. Es reveladora. Contiene la llave de ese cofre del tesoro que todos poseemos, a menudo sin ser conscientes de ello. Funciona como bálsamo durante y después del malestar, te ayuda a...

A compendium of seventy-seven short works written by and for women offer inspirational insights into commitment, compassion, work, marriage, friendship, motherhood, love, and spirituality. (Inspiration)

Cuaderno práctico de ejercicios de psicología positiva nos propone una serie de ejercicios sencillos para centrarnos en nuestras cualidades positivas y desarrollarlas para vivir una vida más satisfactoria y prevenir patologías.

Los temas que se tocan en este libro son aquellos que llegan como un vendaval de pensamientos,llenos de suposiciones e inseguridades cuando se llega a los temidos cincuenta y tantos… en adelante y muchos más. El miedo de acercarse al tiempo de la vejez, al espacio de las limitaciones físicas y emocionales, trae depresión. La intensión del libro es contagiar la esperanza de que en esta etapa de la vida poseemos ya la riqueza de las experiencias, es la etapa de practicar del bello arte de madurar, pues la prisa y el apuro nos han dejado de latigar. Tenemos más capacidad de observar y...

INTRODUCCIÓNMichael Bungay Stainer, premiado con el reconocimiento al Coach Canadiense del año, señala existe una enorme diferencia entre ser un buen coach y entrenar a alguien. El autor de The Coaching Habit y de Do More Great Work, señala lo que diferencia a estos conceptos es la manera en la que se llevan a cabo y la frecuencia con la que se realizan. En sus últimos trabajos, este escritor condecorado, señala que la frecuencia es un factor de suma importancia. En The Coaching Habit, Stainer de manera fácil y directa qué es lo que tenemos que hacer para entrenar a las personas...

Regresa Yohana García con un libro dirigido a quienes no se conforman con esperar a que su vida mejore y se llene de amor y felicidad, sino que están dispuestos a realizar el esfuerzo que les permita alcanzar estos anhelos. La autora invita a los lectores, mediante la fe, la reflexión y las acciones concretas, a encender el fuego interior capaz de iluminar su ascenso hacia la perfección. Las tres partes de esta ruta son la relación con uno mismo y con los demás, el camino personal y la capacidad creativa y, finalmente, nuestra relación con la divinidad y la trascendencia del alma. La...

¿Qué nos impulsa a cometer los mismos errores? ¿Cómo podemos mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar?... Descubre las principales técnicas y reflexiones de Enric Corbera. Hoy en día ya nadie duda del papel crucial que desempeñan las emociones en nuestra vida. Por eso, saber entenderlas y manejarlas es clave para mantener nuestro bienestar emocional y físico. Ahora bien, ¿de dónde nacen esas emociones? ¿Somos realmente responsables de lo que sentimos? Enric Corbera, uno de los divulgadores más prolíficos de la actualidad, demuestra cómo muchas de nuestras emociones son...

El gran horizonte es una fábula que me ha hecho reflexionar sobre el fenómeno de la globalización y el papel que mercados, empresas e individuos jugamos en este proceso. Un libro en el que conceptos como incertidumbre, cambio, capacidad de adaptación, trabajo en equipo, estrategia, responsabilidad social, etc...constituyen el hilo conductor de una historia cuya lectura recomiendo a todos.

Después de ordenar tu casa y tu vida, Marie Kondo ordenará tu tiempo y tareas con esta maravillosa agenda. Imprescindible para todos los amantes del orden. «Esta agenda te va a acompañar en tu camino hacia el orden: tú dirígete a la meta, que es ordenar, y yo te voy a acompañar en cada paso que des. Eso sí, no solo te servirá para ordenar, sino que también incluye consejos para ayudarte a alcanzar la felicidad en tu día a día. ¡Adelante, empieza una vida llena de felicidad!». --Marie Kondo

Bestselling personal development author Gill Hasson is back with this pocket sized guide to dealing with your emotions. Learn how to understand yourself and those around you with practical tips and tricks that will help you be more assertive, forge stronger relationships, and manage anxiety.

La sociedad demanda cada vez más la figura del coach profesional. El coaching es una metodología de aprendizaje que ayuda a las personas a avanzar hacia sus metas, es un puente que nos permite activar una situación de cambio a través del autoconocimiento, estimulando nuevos comportamientos y actitudes para llegar a los resultados deseados. Aprender coaching ¡Es fácil! es un manual claro y práctico que ofrece las herramientas para quienes quieran desarrollar su carrera como coach profesional: cuáles son las premisas básicas, cuál debe ser su actitud ante un cliente o cómo formular...

Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debe superarse a toda costa. Sin embargo, saber estar solo es en realidad un signo de madurez, de autonomía, de riqueza personal. A solas es una oda a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de...

Desde las primeras hipótesis sobre el apego, según las cuales el estilo de relación con nuestros padres en la infancia determinará nuestras relaciones futuras, hasta el descubrimiento de las neuronas espejo, sede de la intuición y la empatía, la teoría de

Este nuevo libro explica de forma práctica cómo evitar que el estrés #ya sea laboral o vinculado a las relaciones personales# continúe dañándonos. Seguramente el estrés te afecta, como a la casi totalidad de los seres humanos, perturbando tu existencia. Nadie está a salvo. Este enemigo moderno ocupa el primer lugar en las causas de un sinnúmero de dolencias tanto físicas como emocionales, y no nos deja vivir en paz. La buena noticia es que se puede atajar a tiempo, o contrarrestar, si modificamos nuestra actitud frente a los factores que desencadenan una serie de reacciones...

El libro que tienes en tus manos puede cambiarte la vida. No contiene ni dietas ni remedios “mágicos”. Sin embargo, sí que puede obrar milagros en tu forma de pensar y entender tu alimentación. Hoy en día sabemos, gracias a la ciencia, que nuestra mente subconsciente es la que domina quiénes somos. Es decir, la que domina cómo pensamos, cómo sentimos y cómo actuamos. Lo hace en base a nuestras creencias más profundas y arraigadas. Esta pequeña gran obra te ayudará a crear creencias positivas que se grabarán en tu mente, con el fin de que mejores tu AUTOIMAGEN y con ella tu...

Basado en el I Ching, El Camino del Sabio nos muestra la naturaleza humana. Cómo somos y cómo nos podemos comportar en determinadas situaciones. El camino del Sabio es el camino del autoconocimiento y equilibrio interior. Es el camino de la autocorrección que nos conduce a la claridad de visión y de entendimiento de nosotros mismos y de nuestra relación con la vida. El I Ching nos enseña a fluir con ella, y nos muestra lo que debemos aprender, momento a momento. En ocasiones nos pone frente a grandes adversidades o situaciones a veces duras o incluso nos presenta conmociones. En estos...

Requiere mucho más que repetirse frases motivadoras clichés para que el pensamiento positivo provoque un cambio en su vida. Requiere disciplina, compromiso, y un entendimiento adecuado de lo que optimismo realmente significa en un mundo que está constantemente planteándonos desafíos.

The Knight in Rusty Armor by Robert Fisher is an exciting and heartwarming tale that encourages introspection and rectification and has become a true classic. The knight, archetype of the human soul, will travel a path of self-rectification and expansion of his consciousness to free himself from the bonds of his armor and thus return to the Source. The wisdom conveyed in this book is timeless and non-denominational, so it can be approached from an infinite number of points of view. In the present work, Rabbi Aharon Shlezinger makes a paraphrase of the original book based and supported by the...

Comer, amar, mamar, recoge en un solo volumen los tres grandes libros del pediatra Carlos González (Mi niño no me come, Bésame mucho, Un regalo para toda la vida) . Todo ellos abordan las claves para retornar a una crianza natural y dan respuesta a los problemas que los padres se encuentran en el cuidado temprano de los bebés: La lactancia, la posterior alimentación sólida y la atención en las primeras etapas de la vida son los temas básicos de estos tres títulos que ya se han covertido en longsellers y cuya venta se potenciará con esta nueva presentación.Esta edición, revisada,...

Este libro le orienta en su vida personal, laboral y cotidiana, y por tanto en lo que usted hace todos los días. Se le imparten instrucciones, actitudes y ejercicios. Incorporarlos no le cambiará la vida mañana, pero le dará un mejor control progresivo sobre usted mismo. Ordene sus emociones y su mente, si consigue hacer de ello un hábito, irá avanzando paso a paso por la senda de la atención y la armonía. Sus instrumentos son su respiración, su mente y su yo. Su hábitat es usted. Piense que usted está siempre consigo mismo. No se huya. Si hasta aquí estamos de acuerdo, le paso...

Las palabras tienen un enorme poder. Tus palabras son capaces de influir no sólo en la psicología de tu interlocutor, sino también en la tuya. No es casualidad, entonces, que la Programación Neurolingüística sea una de las técnicas más importantes para la mejora personal y el rendimiento en todos los ámbitos de la vida, desde el deporte hasta el trabajo. La PNL permite a aquellos que la utilizan reprogramar su mente de acuerdo con un esquema que puede llevarlos al éxito, o crear en la mente de tu interlocutor el entorno propicio para concluir una venta u obtener lo que aspiramos....

No deberíamos preocuparnos por vivir más, sino por vivir mejor. No deberíamos aspirar a tener más tiempo, sino otra clase de tiempo. El tiempo es el tesoro más preciado que tenemos, y gestionarlo bien es la clave para alcanzar la verdadera felicidad. Ricardo Cortines, experto en eficiencia, te ayudará a encontrar esas horas que supuestamente te faltan y a emplearlas en aquello que te hace feliz. Con este libro único te darás cuenta de que el tiempo es el mejor aliado que se puede tener, aprenderás a aprovecharlo, a no malgastarlo y a valerte de él para llevar una vida plena. El buen ...

A Rafa no le gusta dormir y siempre tienen que ayudarlo mamá o papá. Tampoco le agrada nada ir al médico. Pero un día descubrirá que, pese a todo, en realidad es un niño muy afortunado. ¿Cómo le contarías a tu hijo que tiene una cardiopatía? Una historia fácil y amena para explicarles a los peques con cardiopatías el porqué de su cicatriz. Un cuento necesario para dar conciencia, visibilidad y normalidad social a una enfermedad que afecta a más de un millón de recién nacidos en el mundo. RESEÑA DE EDITOR: La cardiopatía desde la empatía y el color en ‘Rafa y su corazón...

Fortalece tu liderazgo y consigue tus objetivos laborales Con base en sus amplios conocimientos sobre la conducta humana y las relaciones sociales, Gaby Vargas ofrece en esta obra las claves indispensables para lograr el éxito y la realización personal en el ámbito laboral. Cómo triunfar en el trabajo brinda los secretos de una excelente comunicación, advierte sobre la importancia de expresarnos correctamente en nuestra correspondencia y ante los demás, e insiste en el poder de una presentación impecable y modales siempre correctos.

l empoderamiento, no es m�s que el proceso de aumentar tu capacidad para tomar decisiones y transformar esas elecciones en acciones y esas acciones en los resultados que deseas. En pocas palabras, convertir los "no puedo" en "si puedo hacerlo" con prop�sito y motivaci�n. En este libro voy a compartirte, una a una, cu�les son esas fuentes de poder que te ayudar�n a liberar tu magia, empoderarte para crear esa forma de fluir poderosa frente a todos los retos que te encuentres en el camino. Que tengas la convicci�n de que para poder llegar a d�nde quieres tienes que CREAR tu propio ...

SI QUIERES ELIMINAR TU ANSIEDAD, AQUÍ TIENES LA SOLUCIÓN. Estás a tiempo de conseguirlo. La solución está a tu alcance, da igual dónde te encuentres, el tiempo que lleves con ella, o la edad que tengas. Este libro te dará todos los pasos para conseguirlo. UN MÉTODO PROBADO PARA DEJAR TU ANSIEDAD ATRÁS Te daré un Plan de Acción que se adaptará a tus circunstancias personales. En cada capítulo descubrirás una acción para conseguir resultados desde hoy... Independientemente de la situación en que estés. DESCUBRIRÁS: - Los 3 tipos de síntomas de la ansiedad y por qué te...

Si deseas sentirte feliz, optimista y fuerte, este revelador libro del doctor Daniel Amen es para ti. En algún momento de la vida, todos nos hemos sentido ansiosos, tristes, traumatizados, estresados, enojados o desesperanzados. Es perfectamente normal atravesar crisis emocionales o vivir períodos de incertidumbre. La forma en que respondas a estos desafíos es lo que marcará la diferencia en cómo te sientas, no solo de inmediato, sino también para siempre. Desafortunadamente, muchas personas se automedican, comen en exceso y acuden a las drogas, el alcohol y conductas sexuales...

Quincy Jones, la leyenda viva más importante de la música popular que ha trascendido géneros y fronteras, nos presenta en este libro toda su brillante sabiduría para ser una persona creativa a cualquier edad.

This is a book about self-help and a little bit about seduction, because all my works have something of this world. That's why it can be used as a self-help book or as a seduction book. Undoubtedly, what it will help you the most is to:: Respect yourself. Protect yourself from harmful people. Do life the way you want to do it, without inferences from bad and interested people. Laugh at yourself and laugh with the book because it has touches of humor. Thanks to the experience that I have captured here you will learn how to: Seduce difficult women. Transform your current self into your ideal...

Aprender a aplacar tu mente subconsciente que siempre trae pensamientos negativos que causan emociones negativas como depresión, enojo, frustración y más. ¿Estás listo para estar libre de ansiedad? Luego presione el botón comprar en la parte superior de esta página y comience su viaje de recuperación de inmediato.

Esta práctica guía brinda consejos para evitar el cansancio y tener así una vida más plena. De Sohère Roked, una de las doctoras clínicas más reconocidas del Reino Unido. Aumenta drásticamente tu energía y termina con el cansancio crónico. ¿Necesitas tomar café o té para despertar? ¿Te sientes cansado sin razón aparente? ¿Estás completamente estresado al final de la semana o incluso al final del día? Si tu respuesta a cualquiera de estas preguntas es sí, entonces es el momento de tomar el control de tu salud con La cura para la fatiga. Esta guía poderosa te ayudará a:...

This book outlines how eliminating the emotions and negative thoughts related to obesity is an important step to reduce body weight and achieve a slim figure.

Este libro es un complemento didáctico de la novela Juventud en éxtasis. Contiene material de investigación, guías de estudio y tareas para profundizar en los siguientes temas: Noviazgo Caricias íntimas Dignidad sexual Decepciones amorosas Masturbación Pornografía Enfermedades de transmisión sexual Prostitución Disfunciones Desviaciones Confusión sexual Unión libre Matrimonio Embarazos no deseados El lector podrá disfrutar una interesante novela mientras se adentra en el estudio de un curso que se ha convertido en texto de consulta para muchos profesores, padres y estudiantes en...

¿Por qué un curso de filosofía china clásica es de los más populares en Harvard? Porque este curso te cambiará la vida. Te descubrirá un sinfín de posibilidades que nunca creíste posibles. Las lecciones de cinco filósofos chinos clásicos (Confucio, Mencio, Lao Tse, Zhuang Zi y Xun Zi) siguen aún vigentes, desafiando nuestras ideas occidentales sobre cómo conseguir la felicidad. La conciencia de uno mismo se consigue, sorprendentemente, mirando hacia fuera. Las buenas relaciones, a través de los pequeños gestos. Puett nos enseña que razón y corazón están indisolublemente...

La vida no es fácil, pero parece que nos empeñamos en complicarla todavía más. ¿Por qué no acabamos con esa mala costumbre? ¿Por qué no empezar desde hoy mismo a disfrutar de cada momento de nuestra vida? Debemos aprender a simplificar, a dejar de enredarnos con pensamientos y hábitos mentales negativos que nos conducen al sabotaje emocional. Mar Cantero Sánchez nos ofrece 20 ideas para que aprendamos a aligerar nuestra mochila emocional, y nos quedemos con lo imprescindible.

Este libro recoge las indicaciones de los grandes poliglotas y examina aquellos que, según mi experiencia como formador y traductor, son los métodos más eficaces de auto-enseñanza de las lenguas extranjeras. Un entero capítulo está dedicado a la preparación de un método personal “perfecto” para alcanzar el objetivo de aprender a conversar, leer y escribir en cuatro lenguas extranjeros en el plazo de dos años.

¿Es la vida compleja o somos nosotros quienes la complicamos? Richard Gerver en este su tercer libro: Simple Thinking, hace caer en la cuenta al lector sobre la innata facilidad de las personas para complicar lo sencillo. Nos abre los ojos ante la compleja realidad de vida; una realidad que podría hacerse más sencilla si llegáramos a desarrollar lo que él llama un pensamiento simple. Gerver muestra comportamientos para despejar y ordenar la mente y ayudarnos así a liberar el verdadero potencial de cada persona. Argumenta sabiamente: el éxito no es complicado. Nos invita a aprender de...

A través de metáforas y estrategias psicológicas útiles para tu día a día, la autora te facilita las herramientas necesarias para comprenderte más a ti y a los demás, para huir de maquillajes de la realidad, de la evitación del sufrimiento así como para afrontar las dificultades en tu vida. Un baño de realidad y optimismo sin caer en un empacho y sobredosis de positividad. Eres capaz de sonreír las veinticuatro horas del día? ¿Te molesta que te digan «no estés triste» cuando realmente estás sufriendo? ¿Eres consciente en las estrategias psicológicas erróneas que pones en...

Porque somos humanos, nuestra alma -ese principio de vida que nos sostiene e impulsa- sufre carencias que, a menudo, son para nosotros fuente de malestar y frustraciones. Pero, porque somos humanos, podemos transcender nuestras debilidades si somos capaces de encontrar en nosotros mismos las herramientas adecuadas como las que encontrarás en esta obra. Éste es un libro "Per-verso". En primer lugar, porqué está hilado con bellos versos, que llegan al alma y la arropan. Pero tambiém porque, en una de sus acepciones, el término perverso significa "lo que corrompe el orden y el estado...

Conozca las barreras que se interponen entre el pobre y el triunfador y descubra cómo emigrar a los Estados Unidos sin usar los servicios de un coyote. Libro dedicado a estudiantes y graduandos, a las personas que están fuera de sus países y a los que están pensando buscar nuevos horizontes. Es posible que te motives con las persistentes proezas de un mojado que traspasó fronteras en busca de su sueño americano. Tienes que leerlo.

Si tiene hijos o niños a su cargo, con toda seguridad se habrá planteado esta pregunta:¿qué deseamos realmente para ellos? Para responder esta interrogante, Wayne W. Dyer ha escrito este libro con la convicción de que los padres pueden educar a unos hijos sin límites, que sean creativos, que se sientan útiles, que disfruten de la vida y estén motivados para crecer en todos los sentidos. Además, el doctor Dyer nos ofrece técnicas, ideas y estrategias para que gocemos en cada etapa del recorrido por la senda de la paternidad. Por todo ello, ésta es una obra de lectura imprescindible...

¿Busca constantemente aprobación y se siente herido cuando no se reconocen sus esfuerzos? ¿Harás algo y todo para preservar una relación? ¿Tiene miedo de estar solo y no amado? Entonces necesita seguir leyendo ... Un estudio publicado en las Monografías genéticas, sociales y de psicología general ha encontrado que las personas con antecedentes de estrés familiar crónico obtuvieron puntajes altos en las pruebas de codependencia. La codependencia se refiere a las relaciones en las que una persona permite un comportamiento dañino o estados mentales indeseables en su pareja, incluida...

¿Qué es un journal? ¿Para qué sirve? ¿Por qué te puede ayudar? El journaling es una práctica cada vez más habitual en el mundo; una invitación a regalarse a diario unos minutos de reflexión para vivir el presente y agradecer. De eso se trata esta nueva publicación de la psicóloga clínica Jose Lacámara, autora de los éxitos Más conectados y Soy suficiente. Por medio de inspiradoras citas y ejercicios basados en la psicología positiva, terapia centrada en la compasión y el mindfulness, la idea es cultivar de manera sencilla y práctica el bienestar y la certeza de ser...

Los secretos de los ángeles curadores han sido canalizados para ofrecer al lector una perspectiva diferente para enfrentarse al día a día, y a situaciones de la vida real por medio del uso de los dones disponibles a través del ángel curador. El libro lo llevará, a usted el lector, por una jornada hacia su desarrollo, desde conocer a su ángel guardián, curar su cuerpo, mente, corazón y alma gracias al ángel curador, hasta usar su intuición de manera natural y ser el creador de su propia felicidad.

Este libro ofrece valiosos consejos para evitar que la relación en pareja se desgaste. Libro de la afamada doctora Anabel Ochoa, referente número 1 en temas de sexualidad. El paso del tiempo y el tedio pueden convertirse en enemigos silenciosos de la pareja ¿Cómo impedir que esto suceda? Este libro brinda consejos indispensables para todos aquellos que quieran impedir que el paso del tiempo y el tedio desgasten la vida en pareja, aniquilando las emociones y la espontaneidad que urgen al inicio de la relación. La autora recomienda uno de los afrodisíacos más potentes: el juego. El...

Radical rest can not only improve physical health, support mental wellbeing and increase emotional resilience but can even change the way we think about ourselves and the world around us. In Rest is Radical, Mel Skinner gives us nine principles which provide the foundation and guidelines to radical rest along with yoga practices that lead us to an embodied way of understanding the principles through the felt experience of slowing down. She explores how symptoms of depression, anxiety, addiction and more can be supported with the practices she shares. This is an invitation to move towards...

METAMORFOSIS He elegido esta mágica palabra porque creo que somos como pequeños gusanos de seda que vamos arrastrando nuestra existencia por la tierra, con una visión miope del entorno y de la realidad, siempre mirando hacia abajo, atrapados por el ego, las circunstancias personales y materiales, sin atrevernos a intentar borrar la programación mental que nos obliga a repetir los mismos patrones de conducta. Por eso, creo que es importante tomar consciencia de uno mismo, de su realidad, y plantearse si uno necesita cambiar, si desea iniciar un proceso de transformación personal, de...

¿Estás haciendo con tu vida lo que realmente quieres? Si un día te levantaras con noventa años, ¿te arrepentirías de no haber hecho con ella lo que habías soñado? Estas preguntas se las hizo José Antonio, el loco del Congo, en una situación límite, cuando estaba a punto de morir. En ese momento todo cambió. ¿Qué lleva a alguien a jugarse la vida por los demás? ¿Qué motiva a una persona a dejarlo todo para construir una escuela en uno de los lugares más pobres y violentos del planeta? ¿Qué herramientas vitales utiliza para enfrentar y alcanzar con éxito todo lo que se...

Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer y aprender a vestirnos. Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en...

Consigue lo que te propongas: tú eres el motor transformador de tu vida Si tienes dificultades para resolver un desafío o alcanzar tus sueños, tú no eres el problema. La cuestión es que aún no has incorporado esta poderosa creencia: todo tiene solución. Tanto si estás en un trabajo que no te hace feliz, como si tienes una adicción y quieres superarla o simplemente no tienes ritmo para bailar y te encantaría aprender, Marie Forleo te mostrará cómo salir adelante en cada reto o situación que se te presente en la vida. En este libro aprenderás: - Cómo aumentar un 42% las...

L’ansia è inquietudine, sgomento, panico, il suo significato è multiforme. Comprenderla aiuta ad affrontarla. Sconfiggi l’ansia e trasformala in forza! L’ansia è un sintomo preciso, determinabile, che paralizza. L’ansia è paura. È un segnale di un rapporto problematico con noi stessi che ha radici nel passato, si proietta nel futuro e ci tortura nel presente. Luca Stanchieri, con estrema chiarezza e professionalità, ci aiuta a comprendere il giusto modo per fronteggiare e combattere quest’inadeguatezza di vivere. L’ansia va superata attraverso la scelta di una vita che tenda ...

Andrea Vilallonga, profesora de OT 2017 y experta en imagen y comunicación, nos presenta el método #MÍRATE: Mejora tu imagen, renueva tu actitud, trabaja tu expresión. EL MÉTODO MÍRATE TE PERMITE, SENCILLAMENTE, AMARTE: - Aceptar cómo te ves. - Mejorar la comunicación con los demás. - Aclarar lo que realmente quieres transmitir con tu imagen. - Revelar qué te hace único y decidir sacar lo mejor de ti mismo. - Transformar la perspectiva que tienes sobre tu imagen. - Elevar tu autoestima. El método #MÍRATE se basa en la idea de aceptación de la imagen propia como punto de mejora,...

¿Saben mis nietos lo que es importante en la vida? ¿Tengo que asumir que el mundo ha cambiado y que soy un abuelo-niñera? ¿Mis hijos deben contar siempre conmigo? ¿Es posible ser buen abuelo y no gruñir en el intento? Si eres de los que no entienden a sus nietos, pero te gustaría poder comprenderlos, si quieres aprender su lenguaje y demostrarles que los abuelos son un tesoro y no un engorro, este es tu libro. Leopoldo Abadía, uno de los abuelos españoles con mayor número de nietos, cuarenta y ocho, nos relata en primera persona las historias vividas con ellos, con su...

Los orígenes - Lo nuestro - Los códigos - Las salas - De críticos - La censura - ¿El cine educa? - Los premios - La muestra - Películas inolvidables.

¿Quién no ha tenido alguna vez una relación que en un principio era tan encantadora como un inofensivo carrusel de fantasía pero que terminó siendo una ruleta rusa de emociones extremas? “La Gran Luna Azul” plantea una moderna teoría acerca de la ‘adicción a las relacionas disfuncionales’, explicando de una manera sutil y burlesca cómo y por qué nos hacemos adictos a la adrenalina que provocan las reconciliaciones, llevándonos paso a paso desde el ensoñador comienzo de la relación hasta el escabroso subibaja emocional causado por nuestra NECEsiDAD de seguir en ella cuando...

Te has preguntado alguna vez, cómo el amor se ha manifestado contigo? Si te enamoraste, sufriste, reíste, lloraste y amaste. Te invito a que camines por un sendero donde el amor te hará preguntas, te dejará lecciones, te dará respuestas, reflexiones y relatos en los cuales te puedas reflejar, porque en el corazón todos tenemos una historia de amor para contar. José Miguel Coulthard

Un curso de milagros forma parte de una larga tradición intelectual en la que está incluido el filósofo alemán Friedrich Nietzsche. Entre sus escritos destaca «De las tres transformaciones», perteneciente a la obra Así habló Zaratustra, que nos proporciona el marco para comentar Las etapas de nuestro camino espiritual. Utilizando la parábola de Nietzsche del camello, el león y el niño, este libro describe el proceso de crecimiento entretejido en las enseñanzas del Curso. Se trata esencialmente de un viaje hacia la madurez espiritual que se lleva a cabo en y a través del mundo.

Una herramienta para conocer mejor a los demás, ajustar nuestra relación con ellos y, de esta forma, evitar malentendidos y conflictos. Las personas tenemos estilos diferentes, y esto hace que recibamos la comunicación de forma diferente. Adaptar nuestra comunicación al estilo de la persona a la que nos dirigimos hace que nos podamos entender mejor. Para conseguir una relación positiva entre distintos estilos, necesitamos tender puentes de comprensión y aceptación. Necesitamos entender qué necesita cada estilo y qué debemos evitar. Solo así podremos vencer malentendidos y...

Cada vez que se nos presentan oportunidades en la vida debemos decidir si tomarlas o dejarlas, ahí surgen las excusas o pretextos que utilizamos quizás porque no nos atrevemos a los cambios que se nos presentan. Es por esto que el autor utiliza una metáfora, llamando vaca a todos esos pretextos que no nos dejan avanzar y obtener el éxito, porque nos conformamos con lo que tenemos fácilmente y no nos arriesgamos a las cosas nuevas que a lo mejor requieren un esfuerzo extra. A través de este libro, el lector se dará cuenta que utilizar sus potencialidades al máximo es la solución para...