365 Frases para una Mente Sana

Primeramente djenme comentarles algo del por qu de este libro, y por qu quiero que lo lean. Primeramente hacerles llegar un mensaje a todas las personas que lo lean, para que traten de tener un mejor futuro en el da de maana, pues para miles de aos atrs, para mi entender, no exista el manuscrito tan largo, expresado en piedras para poder escribir una historia tan larga, y cuando en este mundo ha habido tanto, como el diluvio nombrado, como los huracanes, las tormentas, que se lleva todo a su paso, para poder existir historias tan largas, en piedras, cuando segn han habitado millones de...

Libérate del trabajo en exceso y vive mejor Hemos perdido la capacidad de otorgarnos tiempo y genuina atención a nosotros mismos, creemos que todo debe ser hecho en función de algo más. Esto nos ha llevado a un callejón sin salida: mientras más competentes somos, nos llenamos de más actividades y mayor estrés. ¿No debería de suceder lo contrario? Por si fuera poco, cada vez nos sentimos más aislados, deprimidos y ansiosos. Sin importar que hayamos alcanzado metas cada vez más ambiciosas de productividad, parece que nunca nada es suficiente. ¿Por qué no podemos simplemente parar...

Miguel es un pez que no puede hablar y sus compañeros lo desprecian por ser diferente. Pero precisamente esa diferencia, que le hace hablar por señas, salvará a Víctor, el pez que más lo despreciaba. Un cuento ilustrado para demostrar cómo todos somos iguales de valiosos.

Desde las primeras hipótesis sobre el apego, según las cuales el estilo de relación con nuestros padres en la infancia determinará nuestras relaciones futuras, hasta el descubrimiento de las neuronas espejo, sede de la intuición y la empatía, la teoría de