Vencer el estrés con mindfulness

Cual es el significado de la libertad para el hombre moderno? En este nuevo libro, el filosofo y educador Jaime Barylko propone un desafio: atreverse a ser uno mismo en estos tiempos de masificacion y uniformidad, aprender a elegir y recuperar la alegria del que se va descubriendo en los avatares del tiempo.

Helmut Abadía (Oviedo/Barcelona, 2001) es un perro bobtail (antiguo pastor inglés) bonachón, tozudo y cariñoso, famoso por ser el infatigable compañero del escritor de best sellers Leopoldo Abadía. Además de actuar como modelo publicitario, posee el blog www.perrohelmut.com en el que una larga legión de perros le consultan sobre algunos conflictos para poder reeducar a sus amos. De ahí nace esta su primera obra... y probablemente, sea el primer spin-off canino del mundo editorial: una aventura de aventuras donde la amistad, el compromiso, la imaginación y el amor por lo bello se...

El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional. El propósito principal de este libro no es mostrar una autobiografía de mi vida, sino dejar un legado y una enseñanza a cada una de las personas que lo lean para que los puedan aplicar y cambiar sus vidas con mis experiencias. No necesitas tener dinero, ni cargos ejecutivos ni ser joven para disponer de tiempo y hacer cosas. Lo importante es que te hagas consciente de querer el cambio y de que ese cambio se encuentra en ti y en cada uno de nosotros. Que lo puedes hacer solo o con la ayuda de ángeles de carne y hueso. En las cosas...

Steve Harvey te enseña cómo triunfar y obtener lo que siempre has deseado utilizando tu talento natural. Por el autor del bestseller Actúa como dama, pero piensa como hombre Todos tenemos un don, saber cómo manejarlo te llevará al éxito. Actúa como triunfador, piensa como triunfador es un mapa para identificar ese don, aceptarlo, perfeccionarlo, conectarlo con tus intereses y alcanzar el éxito. Muchos libros sobre el éxito te dicen lo que necesitas obtener y lo que aún no has obtenido. Pero en Actúa como triunfador piensa como triunfador, Steve Harvey te dice cómo alcanzar tus...