Vencer el estrés con mindfulness

Text in English & Spanish. This book contains the newest and best works from the masters of styling and includes step-by-step instructions supplied by the masters themselves. Each step is described in detail and accompanied by a photograph illustrating the step. Stylists at all stages of their careers will love using this book as a guide to create the most fashionable and beautiful hairstyles.

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Ya sea que quieras calmar una mente sobreestresada con meditación, calmar el nervio vago para revolucionar tu salud, este paquete te ayuda a recuperar tu vida y seguir tus pasiones. ¿Estas buscando empezar una vida consciente? ¡Este libro es para tí! Este libro comienza con información básica sobre el Mindfulness. Esto es un poco de lo que descubrirás en el interior: -Descubriendo el camino de un Esencialista - Lo que significa practicar el Hygge -Pasos importantes para crear el estado mental de un Esencialista -Cómo integrar el Hygge a tu vida, trabajo, casa y relaciones -Por qué la ...