Vencer el estrés con mindfulness

Manual de autoestima para descubrirnos y asumir el desafío de ser quienes queremos ser por dentro y por fuera. Elementos para tomar conciencia de nuestra autoimagen y evaluar qué necesitamos para concretar nuestro verdadero proyecto vital y diseñar nuestra "elegancia" existencial.

Cada historia, cada cuento que leas en este libro digital fue cuidadosamente seleccionado, con el fin de que al leer disfrutes de su contenido. Los temas fueron cuidadosamente seleccionados de tal manera que la lectura sea amena, al fin y al cabo, lo que interesa es disfrutar de una afición que no muchos tenemos. En estos temas que a continuación leerás podrás sentir dolor, angustia lastima, pena, tristeza, alegría, satisfacción, felicidad etc, lo cómico de todo esto es que tal vez te identifiques con algún personaje que conozcas a través de la lectura. Por otro lado, también...

Los viajes de Brianne continúan. Tras salir del garaje y descubrir nuestro gran potencial, Mónica Vicente nos invita a ascender a nuestra mejor versión. Brianne ha descubierto que tiene las facultades y el derecho de ser quien ella desee, sin necesidad de satisfacer las necesidades y expectativas de otros. Pero... ¿quién quiere ser? ¿Dónde quiere ir? ¿Cuál es su propósito? Con la intención de dar respuesta a estas preguntas vitales, Brianne emprende un nuevo viaje en solitario equipada tan solo con una mochila y la firme decisión de averiguar quién puede llegar a ser. Le han...

Text in English & Spanish. This book contains the newest and best works from the masters of styling and includes step-by-step instructions supplied by the masters themselves. Each step is described in detail and accompanied by a photograph illustrating the step. Stylists at all stages of their careers will love using this book as a guide to create the most fashionable and beautiful hairstyles.