Pirueta Editorial

Pirueta Editorial. Editorial online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Vencer el estrés con mindfulness

Resumen del Ebook

Libro Vencer el estrés con mindfulness

Este libro nos enseña lo sencillo que es dominar las técnicas probadas del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness. Dicho programa ha ayudado a miles de personas a mejorar su bienestar físico y emocional; en tan solo diez minutos diarios, durante ocho semanas, recorrerás paso a paso una secuencia perfectamente estructurada de meditaciones guiadas y ejercicios de yoga sencillos.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Programa de 8 semanas para fomentar la salud, la felicidad y el bienestar

Total de páginas 333

Autor:

  • Shamash Alidina

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo obtener el libro?

A continuación te mostramos varias formas de obtener el libro. Intenta comprartelo en una librería de tu zona, pero sino lo encuentras, nosotros podemos ofrecertelo:

Puntuación

Popular

4.0

87 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

ADN DE LA COCREACIÓN

Libro ADN DE LA COCREACIÓN

"Entrar en un estado de armonía es la clave cuántica para sintonizar con su nuevo yo y co-crear el futuro de sus sueños". - Elainne Ourives + DE 30 MIL COPIAS VENDIDAS EN LA PREVENTA BEST-SELLER! DESCUBRA EL MÉTODO REVOLUCIONARIO PARA DAR UN DOBLE SALTO CUÁNTICO HACIA SU FUTURO, SINTONIZANDO UNA NUEVA VERSIÓN SUYA. ¡Hay otra realidad en la cual usted ya es lo que sueña! Está en superposición cuántica, esperando a que usted la cocree. Es su doble cuántico, usted en estado de perfección y frecuencia, su ADN original, plenamente realizado, viviendo infinitas posibilidades. El ADN DE ...

Sal de Ahi!

Libro Sal de Ahi!

Este es un libro dedicado a desarrollar la inteligencia emocional para poder transformar las situaciones que no son de nuestro agrado y que nos estan frenando para llegar a donde queremos. En este libro encontraras herramientas de Coaching, Fisica cuantica y herramientas y metodos, desarrollados por mi, a lo largo de mi experiencia como entrenadora, adentrandonos en el equilibrio del mundo material, emocional, espiritual, con un lenguaje claro, sencillo y al alcance de todo el mundo, mi intencion es que consigas tener el poder de tu vida, transformandote a ti, para poder cambiar lo que hay...

UNA VISIÓN DIFERENTE PARA VIVIR EN LA MODERNIDAD

Libro UNA VISIÓN DIFERENTE PARA VIVIR EN LA MODERNIDAD

Manual de Superación Personal y Relaciones Humanas, es producto del esfuerzo y de la experiencia de 36 años dedicados al Servicio Pastoral de su autor CALEB ROJAS DE LA ORTA, desarrollado a la par de una carrera en el mundo de las ventas y de la Medicina Tradicional Mexicana, en lo que por igual a tratado con muchas personas cuyos puntos de vista muy personales sobre la conducta y su relación con sus congéneres; y, que a pesar de tener los medios socioeconómicos han derrapado y llorado en busca de otra oportunidad. El autor, pretende, no acomodar la Palabra de Dios, a las técnicas ya...

Libros Recomendados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas