Vencer el estrés con mindfulness

NATIONAL BESTSELLER - The #1 bestselling author of On Fire shows us how to recapture and harness our childlike sense of wonder in order to become more engaged, successful, and fulfilled. There once was a time when we joyfully raised our hands to answer questions, connected easily with others, believed that anything was possible, and fearlessly jumped into new experiences. A time when we viewed each day not as something to endure, but as a marvelous gift to explore and savor--when we danced through our lives in awe of the ordinary moments and eager for the promise of tomorrow.Unfortunately,...

Este libro te enseña, a través de la neuropsicología, a sanar las heridas emocionales que afectan tu vida hoy y no te permiten avanzar Las heridas profundas de la psique son como cualquier otra: deben cicatrizar. Si no, toda situación dolorosa las hará sangrar de nuevo. Cerrarlas exige que tomes las riendas y seas partícipe del cambio. La neuropsicóloga Francely Valencia Morales te muestra cuál fue su proceso de sanación y cómo puedes aplicar esas herramientas para mejorar tu salud emocional y construir una vida con propósito. No puedes cambiar el pasado, pero sí puedes hacerte...

Ahora usted puede rápida y efectivamente estudiar y poner en práctica el mejor programa de desarrollo personal de todos los tiempos. En solo diez minutos al día, puede comenzar a implementar los principios del éxito que ha hecho a más millonarios e influyentes de gran impacto que cualquier otra filosofía del éxito. ¿Fama? ¿Fortuna? ¿Servicio impactante? ¿Relaciones personales más significativas? Usted puede tener lo que quiera tener en la vida cuando descubra el secreto contenido en Piense y hágase rico de Napoleon Hill. Publicado originalmente en 1937, Piense y Hágase Rico...

En este libro, el Dr. C�sar Lozano nos enfrenta al doloroso pero inevitable proceso que decir adi�s y nos gu�a por la serie de cambios que cualquier despedida conlleva, ya sea como parte de nuestro crecimiento; la dolorosa muerte de un ser querido; el rompimiento de una relaci�n amorosa; el adi�s a una amistad, e incluso, el adi�s a los h�bitos y costumbres que nos hacen da�o. Una buena forma para decir adi�s dar� la luz suficiente durante este proceso que marca significativamente nuestra vida. ENGLISH DESCRIPTION Dr. Lozano helps us face the painful process of saying...