Mente abierta, vida plena

Alice ha perdido un momento, un instante que ha naufragado en el mar de su memoria y que podría haber cambiado su vida por completo. Su búsqueda define la exquisita aventura que se dispone a vivir: un viaje en globo que la llevará a descubrir paisajes en su interior que desconocía y que no tardan en desvelarle los secretos de una vida feliz. Una novela fresca y sencilla que nos transporta a un mundo imaginario pero tangible, y que lleva tatuado un mensaje de esperanza e indicaciones simples para adentrarse en el camino del autodescubrimiento. «Sirve, ama, da, purifica, medita,...

La causa de la adiccin a la droga no es sta en s misma, sino el deseo de cambiar de estado de nimo. Por ello la recuperacin plena implica, en esencia, cambiar nuestro estilo de vida: el estilo de vida adictivo. Este libro nos ensea a superar todo tipo de adicciones a travs de la exploracin de esas races. Nos muestra por qu ciertas personas son ms vulnerables que otras (la personalidad adictiva), de qu manera nuestras familias y la sociedad pueden fomentar inadvertidamente las adicciones, y cmo podemos aprender a reemplazar estas influencias destructivas por principios positivos, vitalistas....

Con este libro sabrás cómo ayudar de forma eficaz a quien padece un trastorno de la conducta alimentaria. La doctora Pamela Macdonald, psicóloga y especialista en trastornos de la conducta alimentaria, los denominados TCA, te proporciona en este libro los conocimientos, la comprensión y las habilidades que necesitas para ayudar a un familiar o a un amigo en su recuperación. La autora utiliza el nuevo método Maudsley, un conjunto de herramientas terapéuticas de probada eficacia mediante las cuales podrás ayudar adecuadamente a alguien que sufre esta clase de trastornos. Con la lectura...

«Tres generaciones, dos perros y la búsqueda de una vida feliz». Uno de los libros más profundos y espirituales de Chopra por su honestidad, elegancia y autenticidad. En este libro entretenido e inspirador, Gotham Copra y su padre, Deepak, exploran algunas de las cualidades espirituales más elevadas que pueden encontrarse no solo en las tradiciones filosóficas más antiguas del planeta, sino también en el alma del mejor amigo del hombre: el perro. Sincero y, sobre todo, realista, Lecciones de felicidad ofrece a los lectores iluminación y consuelo, aderezados con humor y una pequeña...