LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL BALONCESTO

La obra más exhaustiva sobre aprendizaje del kárate, por el maestro más respetado mundialmente de este arte marcial. El kárate puede estudiarlo cualquier persona, sea cual sea su condición física o su sexo, y su práctica puede emprenderse en cualquier momento de la vida. Es un arte marcial con una amplia gama de aplicaciones y beneficios, que permite al practicante desarrollarse física, mental y espiritualmente. El sistema de entrenamiento empleado en el kárate comprende tres áreas principales:Kihon (fundamentos), kumite (combate) y kata (formas). Kárate para cinturón negro...

Siendo aun escasas las publicaciones en espa-ol dedicadas a la ense-anza del Aikido y dada las dificultades del aprendizaje sin un experto, he querido preparar este peque-o manual como gu'a de trabajo o iniciacion para todo aquel que no conoce el Aikido de una forma directa. De ahi surge la necesidad de crear este libro que aunque no cubre todos los conocimientos de un Profesor puede llevar al conocimiento de lo teorico y de una iniciacion en el arte.

Un libro intenso, erudito y apasionado que invita al lector a hacer su propia lista y alienta un debate que no termina. El desafío ha sido elegir a los 125 futbolistas más destacados que hayan pisado los pastos chilenos en estas ocho décadas de historia. Un juicio injusto, lo sabemos, porque desde 1933 hasta hoy los tiempos no son comparables. Pero en este deporte la injusticia es también parte del juego y, si ésta no existiera, tal vez el fútbol no nos gustaría tanto como nos gusta. Provisto de un trabajo de investigación y reflexión notables, Danilo Díaz presenta, además de...

La doma clásica exige que tanto el jinete como el caballo se conviertan en atletas. Como en cualquier programa de puesta en forma, es necesario contar con una guía que muestre cómo realizar el entrenamiento, qué ejercicios son necesarios y la manera, paso a paso, de llevarlos a cabo. 101 Ejercicios de doma clásica ofrece a jinetes entrenadores y monitores (en capítulos organizados según los diferentes objetivos), ejercicios para: la soltura, el equilibrio, la ligereza, la posición del jinete, el alargamiento del tranco y el perfeccionamiento de los cambios de pie en el aire. Cada uno...