La ciencia de la meditación : de la mente a los genes

¿Eres un oso, un león o un lobo? Descubre cuál es tu tipología y consigue el mejor descanso nocturno con Olivia Arezzolo, especialista en sueño. OSO sueles tener un poco de niebla mental por la mañana, pero después de un café estás listo para empezar el día... hasta que llega el bajón de las tres de la tarde. LEÓN te encanta levantarte y acostarte temprano, y te encuentras más productivo por la mañana. LOBO cuanto más avanza el día, más energía tienes, por lo que te cuesta desconectar a la hora de acostarte. ¿Tienes problemas para conciliar el sueño, dormir toda la noche o ...

Finally, here is the ideal book for new mums and dads who are not too sure whether their baby is crying due to hunger, colic or a dirty nappy. Bebs para principiantes does not deal with superficialities - unnecessary equipment, banal advice - rather it focuses on the really important matters: the birth, breast-feeding, how to get the baby to sleep, how to gradually introduce new foods and so on. The book looks at false myths concerning child care. Is a bottle heater really practical? And a steriliser? In the end, possibly the most important thing is that the baby is warm, comfortable, well...

"This famous oracle owes its name to the famous French psychic Belline, who casually encountered a mysterious manuscript signed by one of the greatest seers of the nineteenth century: Edmond Billaudot. The simplicity and beauty of the oracle created by Billaudot totally captivated Belline, who in 1961 had him edited with his name. The Belline Oracle, which fuses tarot and astrology, allows the consultant to feel that in his hands is to take one way or another and that fate is not something tightly established, but we are forging it with our actions."

La reflexología es una forma particular de masaje que trabaja las áreas reflejas que se encuentran en pies y manos. Masajeando esos puntos reflejos trataremos las diferentes partes del cuerpo. Es un método usado para paliar diversos desórdenes y dolencias, como las alergias, el asma, el dolor de espalda, el estreñimiento, la depresión, la sinusitis, etc. Además, podemos diagnosticar tempranamente problemas de salud y dar el tratamiento oportuno para prevenir el desarrollo de síntomas serios. También es una forma fácil y muy placentera de ayudar al cuerpo a relajarse.