La ciencia de la meditación : de la mente a los genes

«Un buen estado físico es el primer requisito para ser feliz.» Esta frase del maestro J. H. Pilates resume a la perfección el programa de entrenamiento físico y mental creado y desarrollado por él mismo. El método Pilates considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como principal objetivo coordinarlos con vistas a lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.Basado en una serie de sencillos ejercicios estructurados en tres niveles, y que se realizan en diferentes posiciones (tendidos, sentados, de pie...), este ameno y...

Tres sencillas preguntas determinan si debes escuchar o no esta guía. ¿Alguna vez has querido saber por qué todos los hombres de la industria pornográfica parecen tener un pene mucho más grande que el del hombre promedio? ¿Alguna vez te has sentido ansioso y cohibido por lo que tu pareja pueda pensar sobre el tamaño de tu pene? ¿Sigues repitiéndote a ti mismo que el tamaño no importa, pero en el fondo sabes que todos preferirían tener un miembro más grande y largo? Si has contestado "sí" a alguna de esas preguntas, entonces necesitas escuchar este libro. No hay manera de...

Mito eminentemente occidental, aún si también poemos rastrearloen otras latitudes, el Grial es l copa que guarda el brebajee la salud, del coocimiento y de la inmortalidad. Bajo la guarda dl Rey Pescador se encuentra encerrado, custodiad porus caballeros, en el «castillo del Grial»donde, tras la lanza sangrientade Longinos, es levado en procesión ante los comensalessperand una palabra liberadora. La doctrina del Grial «e refiere a un Misterio presente sobre la Tierracon la plenitud de su virtud celeste, al que no e accede sino por vía de calificación y en peligo de muerte». Su...

QUIERO SENTIRME MUY SALUDABLE PARA LUCIR Y PENSAR MEJOR Combatiendo y previniendo muchas enfermedades, CURANDONOS NATURALMENTE CON MEDICINA O REMEDIOS NATURALES Mejorando así nuestra de vida