La caja de las emociones negras

Resumen del Ebook

¿Odias tu depresión? ¿Desearías que simplemente se fuera? "Hay muchas cosas en este libro que van a contracorriente de lo que a la mayoría de nosotros se nos ha condicionado a creer y pensar. Cuando lees algo que parece equivocado o que carece de sentido, observa si puedes hacerlo a un lado para permanecer abierto a cualquier verdad que se esconda dentro de ello. Luego de considerarlo durante un tiempo, tal vez lo veas de forma diferente." Cómo nos tratamos a nosotros mismos cuando estamos deprimidos es más importante que superarlo. Rechazarnos durante la depresión no es una buena práctica para aceptarnos en otro momento. Este libro sugiere que resistirse a la depresión o a cualquier otra cosa que no queramos realmente la mantiene, y que la aceptación compasiva de nuestros sentimientos y de nosotros mismos nos lleva a la libertad.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : La depresión como una oportunidad para el crecimiento espiritual

Total de páginas 224

Autor:

Cheri Huber

Categoría:

Autoayuda

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo obtener el libro?

A continuación te mostramos varias formas de obtener el libro. Intenta comprartelo en una librería de tu zona, pero sino lo encuentras, nosotros podemos ofrecertelo:

Opciones de Descarga

Puntuación

Popular

4.6

84 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Autoayuda

Minimalismo

El minimalismo es una filosofía y forma de vida que propone dedicarse a lo importante y descartar todo lo innecesario como camino para alcanzar la realización personal. Este libro te guiará paso a paso hacia la libertad, revisando los principios del minimalismo y los diferentes métodos existentes; incluye muchos consejos para despejar tu casa, habitación por habitación, y saber cómo mantener orden de una vez por todas. Descubre consejos fáciles para eliminar todo aquello superfluo de tu vida y encontrar la armonía; recomendaciones del feng-shui para fomentar el flujo de energía en...

Pensamiento Disruptivo

Disruptive thinking is not something that will soon be outdated. We have to learn how to deal with ruptures. We have to integrate the ruptures into our way of thinking, taking advantage of disappointments in a productive way. Philosopher Bernhard von Mutius teaches us how in his new book.

Cientos de miles de millones de sonrisas

Cientos de miles de millones de motivos para perseguir tus sueños. El libro que todos los Coquetes están esperando. ¿Eres de los que piensa que no hay nada imposible? ¿Eres fan de los besos antes del desayuno, de los planes espontáneos y de disfrutar de los momentos más insignificantes? ¿Te emocionas ante la posibilidad de un nuevo reto, un viaje que llevas tiempo planeando, una cena en familia? Si tu respuesta es sí, este libro es para ti. Lee y sonríe. ------- Verónica Díaz, más conocida como @ModaJustCoco, ha puesto en palabras la mejor de sus sonrisas para dibujar un viaje...

Asumir Lo Efímero de la Existencia

This brief unpublished text shows the most human side of Viktor Frankl and invites us to deal with death as a horizon that, far from paralyzing us, must serve to increase our possibilities of being. After surviving concentration camps in World War II, Auschwitz among them, finitude and suffering were a constant matter of existential and philosophical concern for Viktor Frankl. In the famous conference included in this volume, given in 1984 in Dornbirn (Austria), the reader is faced with some of the great questions that every human being has ever asked himself: the meaning of our life, how to...

Libros Recomendados