La caja de las emociones negras

La principal relación emocional que establece el ser humano --y la primera que descubre al nacer-- es la familia. Sin ésta, la sociedad no estaría fundada sobre una base esencial y su composición sufriría serios trastornos. La estructura biológica y psicológica de la familia humana pasar por "un ciclo" --nace, crece, se reproduce y muere-- que comprende seis etapas. Durante el periodo de cada fase, el núcleo familiar se convulsiona, por lo que es preciso que se adapte a ella, lo que puede darse en forma sana o patológica. Este libro proporciona los elementos necesarios para reconocer ...

Recupera tu espacio y disfruta de tu vida. Nuestro tiempo es limitado y queremos que sea de calidad. Buscamos el equilibrio y la calma, pero el día a día y la acumulación de objetos pueden llevarnos a situaciones de estrés que nos impiden gozar de una vida tranquila y feliz. Lucía Terol, especialista en minimalismo y organización, y creadora de www.sencillezplena.com, comparte su experiencia y multitud de consejos prácticos enfocados a lograr el equilibrio mental y físico. En Esencia minimalista encontrarás hábitos sanos y fáciles de poner en práctica, enmarcados en la filosofía...

Basado en el I Ching, El Camino del Sabio nos muestra la naturaleza humana. Cómo somos y cómo nos podemos comportar en determinadas situaciones. El camino del Sabio es el camino del autoconocimiento y equilibrio interior. Es el camino de la autocorrección que nos conduce a la claridad de visión y de entendimiento de nosotros mismos y de nuestra relación con la vida. El I Ching nos enseña a fluir con ella, y nos muestra lo que debemos aprender, momento a momento. En ocasiones nos pone frente a grandes adversidades o situaciones a veces duras o incluso nos presenta conmociones. En estos...

El cuerpo expresa todo aquello que con frecuencia el lenguaje verbal no puede más que cirrcunscribir o callar; porque el cuerpo no puede mentir: es el espejo del alma. La persona que es consciente de su lenguaje corporal y que aprende a descifrar el de los demás, está creando las premisas necesarias para unas relaciones interpersonales plenas y comprensivas. Esta obra nos da a conocer los aspectos fundamentales para el estudio del lenguaje corporal: comunicación del movimiento, las expresiones mímicas, el gesto, las posturas y las señales que emitimos con el cuerpo. Además de la parte...