Detox de Azúcar & Dieta de hígado graso En Español

Adicción a los alimentos & Alimentación saludable La guía de ciencia de los alimentos sobre qué comer En Español Adicción a los alimentos: Cuando tiene problemas para perder peso no deseado y no recuperarlo, ¡no está solo! Millones de personas están luchando con su alimentación y estilo de vida saludables para ayudar a controlar su peso. Pero lo que la mayoría de la gente no nota es el vínculo entre el deseo emocional y la alimentación y el peso no deseado. Una parte de su cerebro le dice que necesita comer una comida saludable, pero su ansiedas le dice que busque la comida...

La dieta Dash se enfoca en una dieta rica en nueces, vegetales, frutas ricas, lácteos bajos en grasa, carnes magras y muchos granos integrales, por lo que es muy fácil de seguir. La principal preocupación de las dietas Dash es disminuir la ingesta de sodio de sus usuarios. El estadounidense promedio consume hasta 3400 mg de sodio al día, más de mil miligramos de lo que sugieren las Pautas dietéticas para los estadounidenses, y casi dos mil miligramos más de lo que recomienda la American Heart Association (Mayo) Este es un problema importante y está causando todo tipo de problemas de...

Plan de dieta para la resistencia a la insulina & Sistema inmunológico En Español Plan de dieta para la resistencia a la insulina: Si no se aborda, la resistencia a la insulina puede conducir a la diabetes tipo 2 y a las consecuencias negativas para la salud asociadas con eso, lo que los hace más susceptibles a las enfermedades cardíacas y los derrames cerebrales, así como a causar daño a los nervios y los riñones, ¡robándoles 10 años de vida! La resistencia a la insulina y la diabetes tipo 2 han aumentado en los últimos cincuenta años a medida que las dietas han cambiado para...

Secretos de belleza y estrategias para envejecer con buena actitud, alegr�a y sin cirug�a. Mireille Guiliano, autora de los best-s�llers internacionales Las francesas no engordan (m�s de un mill�n de ejemplares vendidos s�lo en Estados Unidos) y Las francesas disfrutan todo el a�o, fue directora ejecutiva de Clicquot, Inc. (LVMH). Nacida en Francia, ahora divide su tiempo entre Nueva York, Par�s y la Provenza. ENGLISH DESCRIPTION With her signature blend of wit, Guiliano returns with a take on beauty. For anyone who has dressed inappropriately for their age, here is a way to...

Este libro contiene el camino de sabiduría tao, a través de una cuidadosa selección de textos de Zhuang Zi, Lieh Zi, Yang Chu y Lao Zi, así como una panorámica de los restantes aspectos del taoísmo: cuentos, pensamientos y reflexiones, la vía del té, etc.

Los chakras son centros energéticos que condicioan las corrientes de energía que circulan en nuetro cuerpo y de las que dependen nuestra salud ynuestras enfermedades. Klausbernd Vollmar nosexplica con claridad el funcionamiento de los dierentes chakras y los distintos procedimientos pra armonizarlos. El presente libro, fruto de us estudios y de su experiencia personal, no es ólo una introducción a la ciencia oriental de lo centros de energía y su importancia para el bieestar físico y mental, sino también es una guía ráctica de ejercicios para activar estos centrosde energía.

Si tenemos frutas, hortalizas y hierbas podemos llevar a cabo un sinfín de tratamientos estéticos beneficiosos para nuestro cuerpo. La tradición asiática nos enseña que hay cientos de tratamientos completamente naturales para mejorar nuestro aspecto físico. La naturaleza es una gran farmacia que nos proporciona todo aquello que nos es necesario y cuyos efectos son mucho menos agresivos para el organismo que cualquier tratamiento químico. En este libro se desarrollan paso a paso diferentes protocolos de aplicación de los exfoliantes y envolturas corporales más importantes de oriente....