La Biblia de la Salud Intestinal

Shares information about alternative therapies for pregnant women, such as the ways in which yoga may help to appease their fear of giving birth.

El yoga es una práctica antigua que se basa en un método de desarrollo que equilibra el cuerpo, la mente y el alma. El yoga es una filosofía, una pasión y una forma de vida para las personas que lo practican. Actualmente, el yoga se practica ampliamente en centros recreativos, gimnasios, escuelas, hospitales y consultorios. la mente. La línea básica es que debes aprender a prestar atención. Afinas tu enfoque, primero con el cuerpo y progresando hacia el intelecto. A medida que avance en su práctica, verá ventajas mentales y espirituales. Yoga para una vida saludable es un libro para...

Este libro, como indica su título, le enseñará cómo vivir más y mejor en pocas palabras. Si bien el autor Reinaldo E. Fernández no es médico de profesión, por motivos personales se vio en la necesidad de aprender todo lo relacionado con la salud, algo que aquí comparte al poner en nuestras manos la última y más valiosa información sobre genética, epigenética, dieta, actividad física y salud. Para ello tomó solo información seria y testeada de los portales científicos, que ahora coloca al alcance de nuestra consideración.

Cuando uno se da cuenta de que la ansiedad, el estrés e incluso el miedo empapan todos los aspectos de su vida, es probable que el siguiente pensamiento sea cómo deshacerse de estos sentimientos que lo abarcan todo. ¿Cómo puedes recuperar esos preciosos minutos de tu vida y estar verdaderamente en paz con tu mente? Conquistar el estrés y los miedos del Dr. Gustavo Kinrys, M.D. lo guía a través de varias opciones para abordar estos sentimientos de forma natural, antes de tener que recurrir a los medicamentos y tratamientos convencionales. Desde los matices de los enfoques...