Dar Vida a La Vida/ Give Life to Life

Admiramos a quienes son capaces de superar las circunstancias m&ás adversas, a quienes convierten un suceso especialmente dram&ático en una oportunidad para crecer. "Resiliencia", t&érmino utilizado originalmente por la f&ísica para identificar la cualidad de algunos materiales para resistir y recuperarse ante el embate de una fuerza externa, es un t&érmino que actualmente se utiliza tanto en psiquiatr&ía como en la psicolog&ía positiva para describir la capacidad de una persona de sobreponerse a la adversidad y crecer gracias a ella. Saber crecer nos explica de manera sencilla todas...

Desde las más antiguas tradiciones espirituales hasta la más moderna psicología actual, parecen estar de acuerdo en afirmar que el sufrimiento y la felicidad no son más que estados de la mente. Lo cual permite albergar la esperanza de que si la usamos de manera adecuada, podremos acceder, de forma más estable y duradera, a una vida más armónica y feliz. Cuando esto sucede, y pasamos del estado de ofuscación mental a una experiencia más nítida y diáfana de la realidad, decimos que nuestra mente ha despertado. De manera antagónica, el estado mental ligado al sufrimiento se conoce...

Colección de hábitos, por definición, es construir un nuevo hábito de vida al “acumular” el nuevo hábito en donde ya había otro hábito. Como puedes ver, los hábitos que con regularidad practicamos tienen fuerte sistema de raíces en nosotros. Al comenzar a construir un nuevo hábito en una poderosa base ya existente, en este caso, otro hábito, comienzas el trabajo con la parte más difícil ya completada por ti. No hay razón para comenzar a construir el nuevo hábito desde el inicio. La premisa de coleccionar hábitos es muy simple.

Porque somos humanos, nuestra alma -ese principio de vida que nos sostiene e impulsa- sufre carencias que, a menudo, son para nosotros fuente de malestar y frustraciones. Pero, porque somos humanos, podemos transcender nuestras debilidades si somos capaces de encontrar en nosotros mismos las herramientas adecuadas como las que encontrarás en esta obra. Éste es un libro "Per-verso". En primer lugar, porqué está hilado con bellos versos, que llegan al alma y la arropan. Pero tambiém porque, en una de sus acepciones, el término perverso significa "lo que corrompe el orden y el estado...