Cocina típica cubana. Revelaciones de valiosos secretos

¿Cómo se vive una vida creativa?¿De dónde sale la inspiración?¿Cómo descubro mi voz artística? Fruto de sus años de experiencia como artista multidisciplinaria, Flori Vidonna comparte sus técnicas y herramientas para liberarte de los bloqueos mentales y emocionales que te permitirán conectar con tu artista interior y liberar el potencial creativo que tenés dentro.A través de ejercicios, anécdotas y ejemplos, vas a aprender a superar las trabas y encontrar tus propias formas de expresión artística. «Liberar para crear es un libro-llave para comprender y adentrarse con...

El estrés y el agotamiento son los males de nuestro siglo. ¿El antídoto? El niksen, un concepto holandés que significa, literalmente, «no hacer nada». Pero, ¿cómo podemos estar ociosos sin sentirnos culpables? Nuestra necesidad constante de trabajar y de ser productivos nos genera aún más estrés, lo que conlleva una disminución de la productividad. Por lo tanto, practicar la holgazanería tiene muchos beneficios, tanto emocionales como físicos. En este ingenioso libro, Olga Mecking ofrece consejos para que adoptes el niksen en el trabajo, en casa y en tu tiempo libre, y da las...

Como sociedad global estamos empezando a sanar la herida causada por la desconexión con nuestra voz interior. Afortunadamente, comenzamos a superar la resistencia intelectual, predominante en nuestra cultura, hacia la orientación intuitiva. En Tu GPS interior, DeBrücke expone con claridad los pasos sencillos que te ayudarán a reconectar y te invita a seguirlos. Cuando no estás acostumbrado a creer en ti mismo, necesitas que alguien te muestre cómo liberar tu voz interior y cómo escucharla. Una vez que hayas sintonizado esa voz correctamente, te invadirá un profundo sentimiento de...

Nuestra vida es como un rompecabezas desordenado. Tenemos las piezas necesarias para lograr nuestra realización personal, está todo dentro de nosotros/as. Solo tenemos que saber cómo ordenarlas para que encajen. Todo lo que nos ocurre puede formar parte de un aprendizaje personal positivo y productivo. Pero nos hacen falta herramientas de autoconocimiento que nos permitan modificar aquellos planteamientos erróneos que suponen una desconexión entre lo que hacemos y lo que íntimamente anhelamos y necesitamos. Por medio de lo que Jaume Campos denomina educación emocional, y utilizando...