Validación Genuina: Comunicación compasiva que transforma relaciones difíciles en el hogar y en el trabajo

''Fórmula antiestrés: primero no preocuparse por las cosas pequeñas, y segundo recordar que casi todas las cosas en esta vida son pequeñas'' Adam J. Jackson El estrés es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio de una persona. Nuestro estilo de vida acelera los niveles de estrés, tanto que se ha vuelto una cuestión de vida o muerte, porque perturba de algún modo nuestro estado de ánimo, nuestro equilibrio emocional y hasta acelera el funcionamiento de nuestro organismo, lo que a largo plazo nos puede conducir a una muerte prematura. Vive sin estrés...

Sé mala es un manual para chicas con personalidad que saben lo que quieren y conquistan a todo el mundo sin tener que interpretar el papel de la buena chica. Porque cada vez son más las mujeres que toman la iniciativa, este libro te enseñará a defender tus intereses contra viento y marea, casi a cualquier precio.

El libro cuenta cómo un papá que acuerda con su expareja quedarse con sus hijos la mayor parte del tiempo, se ha ido adaptando a su nuevo y constante reto. Con situaciones comunes a todos como: el colegio, las calificaciones, la alimentación, la actividad física, las redes sociales, capítulo a capítulo va contando como ha solucionado cada situación en compañía de sus hijos y a veces ex pareja y al mismo tiempo ha encontrado tiempo para sí mismo. En este libro encontrarás un relato sobre una persona que comparte su experiencia y consejos sobre la paternidad. Índice 1. Dedicatoria...

Este fascinante libro ofrece una panorámica general de la historia y la teoría de la terapia breve, desde sus comienzos -con las investigaciones de Gregory Bateson- hasta los teóricos y clínicos contemporáneos -como Steve de Shazer-, pasando por los trabajos pioneros de Milton Erickson y John Weakland. Los autores se concentran en los métodos empleados en todos los tipos de terapias breves -paradójicas, metafóricas, familiares, etc. - y ofrecen agudos consejos para la práctica de una terapia breve eficaz. Pero, además, destacan ámbitos de la materia tan importantes como la ética...