Validación Genuina: Comunicación compasiva que transforma relaciones difíciles en el hogar y en el trabajo

Resumen del Ebook

Validación Genuina ofrece enseñanzas, practicas y muchos ejemplos de la vida cotidiana. Es una guía paso a paso: cómo desarrollar la presencia, la aceptación y la empatía para validar desde el corazón y cómo aplicar compasión, sabiduría y respeto cuando validamos. La validación genuina es comunicación que viene del corazón. Es sincera. No es sólo una receta sobre qué decir o una "estrategia". Es la conexión humana profunda e íntima con otra persona. Es una expresión de aceptación, empatía, compasión y sabiduría que surge de estar profundamente presente con otra persona. Es una base para tener mejores relaciones y comunicación más saludable. Cuando validamos los sentimientos de los demás, los ayudamos a manejar sus reacciones emocionales de manera más efectiva y al mismo tiempo, nos ayuda a manejar nuestra propia frustración o ansiedad que surge cuando nos encontramos "enganchados" por lo que otra persona dice o hace. Los conflictos y malentendidos se pueden prevenir o resolver con la ayuda de la validación. Las conversaciones difíciles se hacen más fáciles. Las relaciones florecen. Si tienes familiares, amigos, compañeros, colegas, supervisores o subordinados en el trabajo, o alguien en tu vida con quien pueda ser difícil interactuar, la validación genuina te será especialmente útil. Si te resulta difícil cultivar y mantener conexiones interpersonales, esta es una guía para fomentar efectivamente las relaciones a largo plazo. Si te castigas con autocrítica y perfeccionismo hasta que te sientes estresado y ansioso, entonces la auto validación puede ser el antídoto.

Ficha del Libro

Total de páginas 326

Autor:

Corrine Rhesa Stoewsand

Categoría:

Familia

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo obtener el libro?

A continuación te mostramos varias formas de obtener el libro. Intenta comprartelo en una librería de tu zona, pero sino lo encuentras, nosotros podemos ofrecertelo:

Opciones de Descarga

Puntuación

Popular

3.6

30 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Familia

JUNTOS PERO NO ATADOS

A lo largo del libro se revisa el concepto del amor y del amar y se plantean, entre otros temas novedosos, las relaciones de pareja: el misterio, el impacto de vivencia del territorio, los límites, las fronteras, las desincronías, la fidelidad, la gestión adaptativa de las crisis. Con un lenguaje sencillo y repleto de relatos y ejemplos, los autores proponen construir una relación emocionalmente ecológica, creativa y vinculada por el amor en lugar de unida por ataduras de dependencia.

La Esperanza de Triana

La esperanza de Triana es una reflexión que quiso dejar con 24 años el compositor y director Miguel Ángel Font Morgado cuando fue nombrado pregonero en el año 2004, por la Hermandad de la Esperanza de Triana (Sevilla). Quiso destacar la humildad de su infancia, el amor de su familia y sobretodo, los sentimientos en común que tiene su barrio: Triana. Los dos términos en los que se basa en este libro son la esperanza y Triana.Cuenta además con el prólogo de Isabel Fayos (cantautora y pregonera de Triana en 2004) y la presentación del periodista Jose Antonio Rodriguez Benítez que fue...

El Libro de la Disciplina Suave

Enter Sarah Ockwell-Smith, a popular parenting expert who believes there's a better way. Citing the latest research in child development, psychology and neuroscience, this book debunks common myths about punishments, rewards, the "naughty chair," and more by presenting practical techniques.

99 Curiosidades Sobre el Sexo

Un curioso libro que nos ofrece un compendio de datos y anécdotas extravagantes en torno al sexo. Desde extraños rituales de apareamiento en el mundo animal, pautas de atractivo físico, las mejores novelas eróticas y de amor, rituales para encontrar el amor, el lenguaje seductor del abanico, el significado oculto de las flores, grandes adúlteros, parafilias singulares, afrodisíacos, diversos bailes que expresan la seducción (tango, merengue), cómo se ha manifestado el amor en diversas culturas y en diversas épocas de la historia, , exóticos ritos matrimoniales, sonadas bodas reales, ...

Libros Recomendados