Validación Genuina: Comunicación compasiva que transforma relaciones difíciles en el hogar y en el trabajo

Resumen del Ebook

Validación Genuina ofrece enseñanzas, practicas y muchos ejemplos de la vida cotidiana. Es una guía paso a paso: cómo desarrollar la presencia, la aceptación y la empatía para validar desde el corazón y cómo aplicar compasión, sabiduría y respeto cuando validamos. La validación genuina es comunicación que viene del corazón. Es sincera. No es sólo una receta sobre qué decir o una "estrategia". Es la conexión humana profunda e íntima con otra persona. Es una expresión de aceptación, empatía, compasión y sabiduría que surge de estar profundamente presente con otra persona. Es una base para tener mejores relaciones y comunicación más saludable. Cuando validamos los sentimientos de los demás, los ayudamos a manejar sus reacciones emocionales de manera más efectiva y al mismo tiempo, nos ayuda a manejar nuestra propia frustración o ansiedad que surge cuando nos encontramos "enganchados" por lo que otra persona dice o hace. Los conflictos y malentendidos se pueden prevenir o resolver con la ayuda de la validación. Las conversaciones difíciles se hacen más fáciles. Las relaciones florecen. Si tienes familiares, amigos, compañeros, colegas, supervisores o subordinados en el trabajo, o alguien en tu vida con quien pueda ser difícil interactuar, la validación genuina te será especialmente útil. Si te resulta difícil cultivar y mantener conexiones interpersonales, esta es una guía para fomentar efectivamente las relaciones a largo plazo. Si te castigas con autocrítica y perfeccionismo hasta que te sientes estresado y ansioso, entonces la auto validación puede ser el antídoto.

Ficha del Libro

Total de páginas 326

Autor:

Corrine Rhesa Stoewsand

Categoría:

Familia

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo obtener el libro?

A continuación te mostramos varias formas de obtener el libro. Intenta comprartelo en una librería de tu zona, pero sino lo encuentras, nosotros podemos ofrecertelo:

Opciones de Descarga

Puntuación

Popular

3.6

30 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Familia

El principio de la vida: La trascendencia de los primeros meses de vida / The Be ginning of Life: The Significance of the Early Months of Life

El libro que desvela la trascendencia de los primeros meses de vida para el desarrollo socioafectivo del bebé. Un libro científico y divulgativo que aborda, en positivo, el origen de muchos de los desajustes psicológicos que desarrollan niños y adultos a raíz de un vinculo deficitario con los padres. La salud mental, la inteligencia y los rasgos de la personalidad quedan establecidos en gran parte durante los primeros meses de vida y sobre este temprano desarrollo se apoyará el resto del crecimiento. Este libro ofrece a los padres una visión más completa de todos los cambios que ellos ...

Teenage

Jon Savage, periodista experto en subculturas juveniles y autor del galardonado England's Dreaming: Sex Pistols y el Punk Rock , explora en Teenage. La invención de la juventud 1875-1945 la prehistoria oculta del fenómeno que transformó la sociedad contemporánea, la emergencia de la juventud como una etapa diferenciada entre la niñez y el mundo adulto. Es este un libro monumental, un trabajo titánico de investigación que arranca en 1875 y termina en 1945, en el momento en que el término teenage –o sus traducciones– se convierte en parte integral de la cultura popular, y en el que...

Reflexiones De Un Hombre

Reflexiones De Un Hombre es un libro diseñado para hombres y mujeres para mejorar la calidad de sus relaciones personales. Para las mujeres, te anima a reconocer el verdadero valor de tu amor, a reevaluar tus estándares y a tomar la decisión de ya no conformarte por nada menos que alguien que te ame, que te respete y que te haga verdaderamente feliz. Para los hombres, este libro no solo te anima a querer aprender más sobre las necesidades emocionales de una mujer, sino que te proporcione información clara sobre lo que una mujer verdaderamente necesita de ti emocionalmente, para ser...

Downtown

Cómo pasó de ser una alocada soltera a una madre de dos pequeñas niñas que corre por la vida para cumplir con todos sus roles, es lo que narra en este libro Claudia Aldana con la ironía y el humor que la caracterizan.

Libros Recomendados