Validación Genuina: Comunicación compasiva que transforma relaciones difíciles en el hogar y en el trabajo

Resumen del Ebook

Validación Genuina ofrece enseñanzas, practicas y muchos ejemplos de la vida cotidiana. Es una guía paso a paso: cómo desarrollar la presencia, la aceptación y la empatía para validar desde el corazón y cómo aplicar compasión, sabiduría y respeto cuando validamos. La validación genuina es comunicación que viene del corazón. Es sincera. No es sólo una receta sobre qué decir o una "estrategia". Es la conexión humana profunda e íntima con otra persona. Es una expresión de aceptación, empatía, compasión y sabiduría que surge de estar profundamente presente con otra persona. Es una base para tener mejores relaciones y comunicación más saludable. Cuando validamos los sentimientos de los demás, los ayudamos a manejar sus reacciones emocionales de manera más efectiva y al mismo tiempo, nos ayuda a manejar nuestra propia frustración o ansiedad que surge cuando nos encontramos "enganchados" por lo que otra persona dice o hace. Los conflictos y malentendidos se pueden prevenir o resolver con la ayuda de la validación. Las conversaciones difíciles se hacen más fáciles. Las relaciones florecen. Si tienes familiares, amigos, compañeros, colegas, supervisores o subordinados en el trabajo, o alguien en tu vida con quien pueda ser difícil interactuar, la validación genuina te será especialmente útil. Si te resulta difícil cultivar y mantener conexiones interpersonales, esta es una guía para fomentar efectivamente las relaciones a largo plazo. Si te castigas con autocrítica y perfeccionismo hasta que te sientes estresado y ansioso, entonces la auto validación puede ser el antídoto.

Ficha del Libro

Total de páginas 326

Autor:

Corrine Rhesa Stoewsand

Categoría:

Familia

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo obtener el libro?

A continuación te mostramos varias formas de obtener el libro. Intenta comprartelo en una librería de tu zona, pero sino lo encuentras, nosotros podemos ofrecertelo:

Puntuación

Popular

3.6

30 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Familia

Te Quiero Mama

There are as many ways to tell moms how much they are loved as there are heartwarming poems in this new anthology. Each poem offers a tribute to the love, gratitude, and special feelings that everyone owes his or her mother.

Ni felices ni para siempre / Neither Happy Nor For Forever

La finalidad de la pareja es aprender a transformarse juntos, creciendo mucho más de lo que uno puede hacerlo por separado. No existe ninguna otra actividad que se inicie con tantas expectativas y esperanzas y que fracase tan a menudo como la relación de pareja. De hecho, es increíble lo mucho que dos personas que dicen quererse pueden llegar a herirse y destruirse en el nombre del amor. Ha llegado la hora de afrontar una verdad muy incómoda: que el molde de pareja convencional ha quedado desfasado. Prueba de ello es la epidemia de separaciones y divorcios. El amor no se termina cuando...

Bruja Sabia O Histerica Perdedora?: Las Brujas Sabias Tenemos La Magia Para Encontrar El Amor Verdadero, Para Abrir Nuevos Caminos Reinventandonos, Co

Libro Bruja Sabia O Histerica Perdedora?: Las Brujas Sabias Tenemos La Magia Para Encontrar El Amor Verdadero, Para Abrir Nuevos Caminos Reinventandonos, Co

No es sabia la mujer que tiene muchos conocimientos, si no aquella que los sabe utilizar de manera positiva, y en el transcurso de nuestra historia no ha existido ser ms sabio que las brujas: mujeres amorosas, que no teman que su voz fuera escuchada, que cuidaban a quienes amaban pero sin ser sometidas. Ahora, en medio de este agitado mundo, parece que las mujeres hemos perdido esos atributos, hemos olvidado que las brujas no sacrificamos lo que somos por seguir a quien no nos valora. Es hora de que analices las actitudes nocivas que te alejan de las relaciones amorosas sanas y te mantienen...

EL CAMINO HACIA LA SALUD

“Camino hacia la salud” es una herramienta indispensable tanto para profanos como para profesionales. Ofrece consejos útiles y fáciles de llevar a la práctica, con un lenguaje claro, explicados de una forma sencilla y adaptados a cualquier persona que desee mejorar su estado de salud o a mantenerse saludable. Trae consigo una agrupación de recomendaciones procedentes de diversos campos como la nutrición, el naturismo, el higienismo, la suplementación ortomolecular y la espiritualidad, así como algunos tratamientos para ciertas dolencias que acechan a la población como consecuencia ...

Libros Recomendados