Técnicas de relajación creativa y emocional

Este libro es un manual de Psicología de las Organizaciones, escrito por varios profesores, y coordinado por el titular de la asignatura en la especialidad de Psicología Social en la UNED.

La Dra. Williamson, con formación en programación neurolingüística (Máster en PNL) y en hipnosis (Miembro de la Sociedad Británica de Hipnosis Médica y Dental), tiene el mérito de abordar el estrés y los trastornos de ansiedad con un enfoque exclusivamente psicológico, incluyendo: técnicas hipnóticas, manejo (planificación) del tiempo, procedimientos de visualización, estrategias cognitivas, técnicas de relajación, ejercicio físico, formulación de objetivos y ensayos mentales constructivos. Todo ello bajo la forma de una guía concebida para que resulte absolutamente...

De acuerdo con la Organización Internacional del Trabajo (OIT) "Los factores psicosociales en el empleo son complejos y difíciles de entender, dado que representan el conjunto de las percepciones y experiencias del trabajador y abarcan muchos aspectos", entre ellos el trabajo y su composición, los ambientes y climas dentro y fuera de las organizaciones y, la salud de los trabajadores. Existen factores psicosociales descriptivos, que se refieren a la estructura organizacional, al liderazgo, cultura corporativa, diseño del puesto y de ambientes psicológicos, pudiendo ser positivos o...

Portadillas con citas que hacen reflexionar sobre el título/tema de la unidad. Ilustraciones y fotografías con contenido, mejorando la calidad didáctica. Cada unidad comienza con textos actualizados, citas y actividades para comentarlos El texto principal acompañado de: -Encuestas -Esquemas y gráficos -Citas -Destacados -Ilustraciones explicativas Sección &“Cajón de sastre&” con aportaciones útiles para trabajar: propuesta de libro, película y página web, además de un esquema de cada unidad. Nuevos recursos didácticos para el profesor: test y encuestas iniciales para valorar...