Supera La Ansiedad. Libro de Trabajo

Cuaderno práctico de ejercicios de psicología positiva nos propone una serie de ejercicios sencillos para centrarnos en nuestras cualidades positivas y desarrollarlas para vivir una vida más satisfactoria y prevenir patologías.

Too many men are suffering with their emotional health issues in silence, and male suicide rates are high. Men are affected by everyday stress, high workloads, anxiety and depression, loss of confidence or identity, relationship breakdowns, family disruption, addictions and trauma — just the same as women. But society has placed a stigma on men’s mental health. Men have found it hard to reach out in the past because of a sense of shame that comes from our society. But men are changing. They are re-defining what it is to be ‘strong’, and are more open to understanding their emotions...

Pocos autores conocen el poder terapéutico y de autoconocimiento que tienen los cuentos tan bien como Jorge Bucay, quien combina la experiencia en la consulta psicológica con un gran talento para recrear las historias clásicas que hemos leído, contado y hecho nuestras. Leer cuentos, afirma el autor, es "la experiencia literaria primordial", un encuentro con nuestras ideas y emociones profundas, a la vez que con los valores y conocimientos que han estructurado a nuestra sociedad. Los once relatos presentados en este volumen se complementan con su interpretación tradicional, a la par de...

¿Ya es legal la marihuana en México? ¿En qué países del mundo ya es legal? Dicen que en Ámsterdam puedes fumar la que quieras, donde quieras. ¿Es verdad? ¿Es cierto que la marihuana es inocua? ¿En todo Estados Unidos ya está permitido fumarla en la calle? ¿Verdad o mentira? ¿Qué tanto se sabe de su uso medicinal? Un libro ilustrado, La verde y sus verdades da todas las respuestas a los mitos y verdades de la marihuana