Simplifica Tu Vida

El doctor Claude Allard es psiquiatra y psicoanalista, y autor de obras enfocadas a la influencia de la televisión en nuestra vida. También es consejero del Consejo Superior de los Medios Audiovisuales de Francia. Cécile Dollé es periodista.

En El Bicho me sumerjo en mis recuerdos en busca de un trauma alojado en mi inconsciente que me llevó a la adicción hasta el punto de casi perderlo todo. Mediante una introspección sobre mi vida logré quitarme las máscaras sociales y conectarme con mi niño interior llegando a ver mi verdadera esencia. A través de este relato quiero compartir mi proceso de sanación mostrando como lidié con las heridas creadas por una comprensión temerosa del mundo. En El Bicho canalizo sin pudor a mis fantasmas y te invito a tomar de la mano a tu propio niño para mostrarle que no hay bichos ni...

Sin la memoria, el ser humano se sentiría absolutamente perdido en un entorno sin referencias; de nada le serviría la experiencia ni le sería posible adquirir nuevos conocimientos. En el mundo actual, en el que se acumulan y multiplican las informaciones y las exigencias laborales y personales son cada vez más numerosas y complejas, es imprescindible disponer de una mayor capacidad de memoria. Pero eso está ahora a su alcance. Este libro le ayudará a conseguirlo de una manera amena y hasta divertida y le ayudará con numerosos consejos prácticos.

¿Te sientes muy mal, triste, con mucho dolor, sin ganas ni fuerzas debido a una ruptura amorosa? Los procesos de separación suelen ser muy dolorosos, ¡pero hay soluciones! Las rupturas te dejan una sensación de vacío, en la que extrañas a la otra persona y el estilo de vida que tenias en pareja. A menudo nos embarga un sentimiento de soledad, como si estuviésemos en un hoyo del cual nos sabemos cómo salir. Y en casos más severos puedes sentir que te mueres o como si te fueras a volver loco (a). Puede que haya días en los que te sientas mejor, pero luego pasa algo, ya que hasta la...