Pequeños Hábitos, Grandes Cambios / Small Habits, Big Changes: How the Tiniest Steps Lead to a Happier, Healthier You

El libro enseña al lector a dejar de sentir culpa por los alimentos que consume y volver a tener amor por su alimentación, sin que ésta deje de ser balanceada. El autor asegura que no es la primera vez que se pone de moda un hábito alimenticio celíaco. Incluso, Levinovitz habla del efecto "nocebo”, es decir, cuando aseguras -sin conocimiento de causa- que algo te hace daño, realmente tiene efectos negativos en ti, sin que necesariamente sea dañino para tu cuerpo. La mentira del gluten está pensado para aquellos lectores que sufren una especie de "latigazo alimenticio” diario con...

This is a brief yet thorough study of four widely used substances: marijuana, cocaine, opium and inhaled household products. It is designed to inform students, teachers, and the public in general about the psychological, intellectual and genetic dangers of substance abuse.

A diario, las noticias en radios, diarios y televisión, nos acercan los males que aquejan al mundo. Guerras, violencia, catástrofes que el hombre genera y que afectan en mayor o menor medida a la humanidad. Aunque veamos que en algunos aspectos la sociedad mejora, siempre aparecen hechos que muestran que los hombres en general están afectados y dominados por una violencia interminable, por una avaricia que no se satisface jamás y que solo provoca destrucción. Es así que, como lo dice Eckhart Tolle en su obra, "una porción significativa de la población de la Tierra pronto reconocerá,...

¿Ser empático está pasando factura? Conviértete en el maestro de tus emociones y alivia la carga pesada que el mundo te ha colocado El mundo está lleno de emociones, tanto positivas como negativas. Sentirlos a todos puede ser abrumador para una persona. Este libro práctico y motivador está hecho para situaciones así. ¡Aprende a sobrevivir como un Ser Empático! Los empáticos son muy sensibles cuando se trata de emociones. Sienten todo, a menudo hasta el extremo. Son menos propensos a intelectualizar los sentimientos, y en su mayoría los filtran con intuición a través de la cual...