Mindfulness y Neuroplasticidad Para Un Cerebro a Prueba de Estres

El autor comenta que la mañana comenzó a leer el libro de Isaías en su tiempo devocional con Dios fue algo diferente que las anteriores. En esa ocasión, por alguna razón tomó un cuaderno y un lapicero aparte de su Biblia que estaba usando para sus devocionales. Los pasajes llamativos a su interés personal los fue subrayando como lo acostumbraba a hacer. Pero, ahora tomó nota de aquello que Dios le estaba hablando. Y fue así como nacieron estos cuatro libros sobre los mensajes del profeta Isaías. Algunos de ustedes ya conocen al Autor de este libro, anteriormente a publicado el libro ...

El autor ha encontrado en su busqueda de la felicidad, propia de cualquier ser humano, tres grandes claves. Todo parte de una gran verdad consistente en ser uno mismo. "Se tu mismo" es a lo que se nos invita, mas porque la naturaleza posibilita que cada uno sea original, especial e irrepetible. De este modo, la obra nos dice que quien logra "ser" puede "conocer." "Conocete a ti mismo" lleva a darse cuenta de las grandezas propias con las cuales se nace. Es por esta via que la persona descubre que ella es el unico ser que conoce en profundidad. Asi, pues, se nos ofrece la tercera clave. "Vive...

Si no eres feliz y piensas que te mereces algo mejor... Si deseas mejorar tu vida... Si estás harto y cansado de luchar agónicamente por mantenerte a flote... Cuando sientas que tu vida está en una rutina que no va a ninguna parte... Solo entonces... Es cuando llegas a ese punto de la vida, en el que no estás satisfecho ni contigo, ni con las circunstancias que te rodean. Es hora de que salgas de esa zona de inacción y empieces a cambiar las cosas. Si estás listo para ponerte en pie, y cambiar, este libro será tu salvavidas, el que te guiará. Sigue a tu corazón y embarca en un viaje...

Siempre me llamaron la atención las plantas. Crecen cómo y desde donde sea, es suficiente una mínima grieta en medio del asfalto negro, seco, caliente y árido para que empiece a crecer una. Pueden quemarlas, secarlas, ahogarlas, cortarlas o sofocarlas y ellas seguirán creciendo, tal vez, incluso, en contra de su voluntad. Aunque les duela tener que rebrotar cada una de las veces, no pueden dejar de hacerlo, porque su naturaleza es sobrevivir, sobrevivir y rebrotar, rebrotar y florecer. Siempre. Esta es la historia de cómo yo me convertí en planta.