Pirueta Editorial

Pirueta Editorial. Editorial online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Mindfulness: Guía De Mindfulness Para Aliviar El Estrés Y Ser Feliz

Resumen del Ebook

Libro Mindfulness: Guía De Mindfulness Para Aliviar El Estrés Y Ser Feliz

El propósito de este libro es motivarlo e inspirarlo a usted, lector, ayudarlo en su camino a una vida consciente, ayudarlo a hacer un cambio positivo suministrándole pasos simples y una nueva perspectiva, así como contribuir al desarrollo de nuevas creencias y acciones positivas. El propósito es ayudarlo a encontrar su autenticidad y lo mejor de sí mismo. Mindfulness, o conciencia plena, se define como “la práctica de mantener, sin juicios de valor, un estado de conciencia elevada o plena de los propios pensamientos, emociones o experiencias momento a momento”. ¿Pensó alguna vez que la vida se le está pasando realmente rápido? ¿Quiere tomarse las cosas despacio de manera de poder apreciar lo que tiene en la vida? Por desdicha, en nuestra sociedad, estamos mentalmente programados para hacerlo todo rápido. Sin embargo, esta actitud nos hace sufrir y es la razón por la cual corremos el riesgo de padecer diferentes enfermedades físicas, al igual que desamparo emocional como la ansiedad y la depresión. Este es el motivo por el cual la gente toma decisiones erróneas y hasta daña su relación con otras personas. ¡Desplace hacia arriba para comprar su ejemplar hoy!

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Una guía para aliviar el estrés y ser feliz

Total de páginas 25

Autor:

  • Margaret Beeker

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo obtener el libro?

A continuación te mostramos varias formas de obtener el libro. Intenta comprartelo en una librería de tu zona, pero sino lo encuentras, nosotros podemos ofrecertelo:

Puntuación

Popular

4.2

24 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

UNA VIDA TITÁN

Libro UNA VIDA TITÁN

¿Vives o simplemente existes? Piensa bien esta pregunta como si tu vida dependiera de ello. ¡Porque, en efecto, tu vida depende de ello! Vivir una vida extraordinaria es simple. No es fácil, pero muy simple. Los secretos para alcanzarla existen desde hace miles de años y han sido aplicados por muchos Titanes a lo largo de la historia: Confucio, Alejandro Magno, Leonardo Da Vinci, Miguel de Cervantes, Benjamin Franklin, Thomas Jefferson, Abraham Lincoln, John D. Rockefeller, Thomas Alva Edison, Nikola Tesla, Pablo Picasso, Mahatma Gandhi, Winston Churchill, Albert Einstein, Jorge Luis...

La Carta del Éxito: Siempre estuvo ahí, esperando que la abrieras, dispuesta a cambiar tu vida

Libro La Carta del Éxito: Siempre estuvo ahí, esperando que la abrieras, dispuesta a cambiar tu vida

Ángel y Toni, los hermanos que protagonizan la trama, viven una emocionante historia de crecimiento personal, la cual de una forma emotiva, te ayudará a descubrir la manera de transformar tu vida para siempre. Los principios que encontrarás dentro de la carta te acercarán a la vida de éxito que deseas y mereces. Toni tardó treinta años en abrir su carta, cuando lo hizo su vida cambió para siempre, y tú, ¿te vas a atrever a abrirla?...

¡Sácale el jugo a la vida!

Libro ¡Sácale el jugo a la vida!

La sabiduría convencional nos dice que con el trabajo duro seremos exitosos y que si alcanzamos mucho éxito, entonces seremos felices. Si pudiéramos obtener esa casa que tanto queremos, el trabajo ideal y tal vez perder esas libras demás, entonces... sí seríamos felices. Sin embargo, el mensaje que Diana Álvarez nos presenta en su obra es que la felicidad no viene como resultado, sino que es ese imán que atrae todo lo demás hacia tu vida. Diana nos aclara y dispersa los mitos que conciben la felicidad fuera de nosotros y nos guía hacia la verdad: ser feliz no debe ser un punto más...

Consejos para superar una infidelidad de una vez por todas

Libro Consejos para superar una infidelidad de una vez por todas

Tener que lidiar con una infidelidad es una de las cosas más incómodas que podemos vernos en necesidad de hacer en nuestra vida amorosa. Siempre que nos damos cuenta de que las cosas no son como las creíamos, y nos enteramos de que hemos estado viviendo engañados, es una dura experiencia para la que nadie nos prepara. Afortunadamente en este nuevo libro de Eduardo petrov; aprenderemos como superar ese amargo momento, en el cual creemos que después que alguien nos fue infiel, ya nadie más nos va ha querer. No dejes pasar estos increíbles consejos, ya sea que conozcas a alguien que esté ...

Libros Recomendados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas