Medicina ancestral

Angustia, nervios, preocupación, pánico... todos nos hemos visto afectados por la ansiedad alguna vez. No en vano es una de las afecciones mentales más comunes en Occidente, que puede presentarse como una simple molestia pero que en ocasiones se convierte en una enorme nube negra que nos impide vivir como queremos. Ferran Cases, experto en ansiedad, nos invita a explorar los patrones que nos llevan a sentir ansiedad y nos enseña cómo cambiarlos. Todo ello en pequeños y asequibles pasos, que el autor representa en forma de una escalera de etapas a superar. Peldaño a peldaño,...

l empoderamiento, no es m�s que el proceso de aumentar tu capacidad para tomar decisiones y transformar esas elecciones en acciones y esas acciones en los resultados que deseas. En pocas palabras, convertir los "no puedo" en "si puedo hacerlo" con prop�sito y motivaci�n. En este libro voy a compartirte, una a una, cu�les son esas fuentes de poder que te ayudar�n a liberar tu magia, empoderarte para crear esa forma de fluir poderosa frente a todos los retos que te encuentres en el camino. Que tengas la convicci�n de que para poder llegar a d�nde quieres tienes que CREAR tu propio ...

Gozar de felicidad abundante no es sólo librarse de la depresión y del dolor, sino que más bien consiste en una sensación de alegría, de contento y de maravillado asombro ante la vida. Ciertamente, a veces no es posible evitar la tristeza y la decepción

Convertirse en madre adolescente o someterse a un aborto es el dilema que se trata en este texto, no solo en el terreno de la salud sino también desde el punto de vista psicosocial. Se muestra cómo esta disyuntiva, que se le presenta a las adolescentes cuando son sorprendidas por un embarazo, pueden constituir un elevado riesgo para el futuro reproductivo de la mujer. Asimismo se brindan las opciones disponibles para las adolescentes ante esta problemática y los múltiples elementos relacionados con cada una de estas posibilidades. Además, existen ejemplos o testimonios de adolescentes...