Los Superpoderes de la Mamá Primeriza: Activa tus poderes para enfrentarte a la maternidad y úsalos a tu favor

Crea tu propio camino para crear tu propia historia Un camino de milagros es un relato sobre heridas, pérdidas, retos y aprendizajes. Un viaje humano y espiritual donde se plantean soluciones divinas, conscientes y prácticas para ser aplicadas en tu rutina de manera sencilla y eficiente. A través de este libro, Paz Calap propone las mismas técnicas que le ayudaron a ella a seguir avanzando y a disfrutar de una vida plena y con sentido. Contiene ejercicios, meditaciones, visualizaciones, audios y vídeos que te acompañarán y ayudarán a superar tus propias heridas y a vivir con alegría...

¿Y si estuvieras a un paso de mejorar tu felicidad? Esta guía es un sencillo proceso de autocoaching en 10 pasos. Un recorrido que inicia en el descubrimiento de ti mismo y de tu potencial mientras poco a poco te vas adentrando en la esencia de tus objetivos y de qué es lo que quieres para obtener el resultado final: un plan de acción. Sin darte cuenta vas avanzando hacia tu crecimiento personal de forma práctica y notando cómo las pequeñas reflexiones que llevas a cabo te hacen crecer. Todo ello narrado en un estilo cercano y sencillo junto con historias de vida que te servirán de...

Llevar un hogar implica un listado ingente de tareas, que van desde hacer la colada hasta programar las visitas al médico, pasando por comprar regalos de cumpleaños, llevar a revisar el coche o pasear el perro. Si estás asintiendo, probablemente eres tú la persona responsable de todas (o de casi todas) ellas. Y, si no eres tú quien las ejecuta, seguramente eres tú quien se lo recuerda a su pareja. Asumámoslo: la balanza está desequilibrada. ¿La buena noticia? Eve Rosky ha creado un método innovador para reequilibrar esta situación: El método Fair Play. Con solo 4 normas y una...

Durante más de dos décadas, el legendario entrenador Tim Grover ha ayudado a algunos de los más grandes a ser aún mejores. Entre sus clientes, ha contado con estrellas como Michael Jordan, Kobe Bryant y Dwyane Wade. Ahora, por primera vez, revela en este libro todo lo que les ha enseñado, y también todo lo que ha aprendido de ellos: cómo piensan, cómo aprenden, cómo tienen éxito, cómo fracasan... en definitiva, qué les convierte en implacables. Ser implacable es exigirte a ti mismo más de lo que nadie podría exigirte, sabiendo que siempre puedes hacer más. Es deshacerte de las...