La Final de Nuestras Vidas

Cómo conseguir el máximo bienestar y lograr un cuerpo más fuerte y flexible. En esta colección, Esperanza Aparicio Romero y Javier Pérez Pont, directores del único centro que imparte las enseñanzas originales del maestro Pilates en España, nos muestran, paso a paso y de forma sencilla, las claves para obtener los mayores beneficios de este método, que considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como principal objetivo coordinarlos con vistas a lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada. El Universal Reformer es el aparato...

La presente obra ha sido concebida como una guía práctica luego de años de experiencias y observación en el Institut National du Football (INF). Dedicada a los médicos, entrenadores, fisioterapeutas y otros especialistas, ofrece, en la primera parte, los elementos necesarios para una apreciación objetiva de los resultados del informe médico-fisiológico y de la evolución de los diferentes parámetros durante el crecimiento. A continuación, en la segunda parte, describe y analiza las sesiones de entrenamiento para determinar su impacto fisiológico, ejercicio por ejercicio.

An illustrated guide to progressive schooling exercises, designed to improve suppleness, balance, strength, and agility, and to enhance the performance of horse and rider on the flat. Chapters include the paces, transitions, 10 m and 20 m circles, serpentines, and square halts and rein back.

Nunca fue de hablar mucho Bochini. Más bien, siempre hizo que el resto hablara de él. Como Diego Armando Maradona, que lo idolatró. Como tantos otros que deliraron con su genio impredecible, la gambeta veloz y el pase celestial. Es por eso que su autobiografía es tan valiosa. El señor número 10 repasa su álbum de fotos, revive aquellos partidos históricos, las épocas doradas, recuerda con pericia la enorme cantidad de momentos de gloria que vivió y ayudó a construir: cuatro torneos locales, cuatro copas Libertadores de América, dos Intercontinentales, tres Interamericanas, un...