Hazte cargo de tus heridas

Libro eminentemente practico de superacion y proyeccion personal, pensado para ayudar a alcanzar objetivos, para enriquecerse y para superar diversos obstaculos. Es un libro de filosofia practica; la filosofia de vida que deberia enseñarse en los hogares, impartirse en los colegios y practicarse cada dia. Es la filosofia de la creacion, no de la competicion, que tan malos resultados ha dado y esta dando. Esta obra abarca las enseñanzas de libros como El Kibalion, la obra de Dale Carnegie o Piense y hagase rico de Napoleon Hill, las enseñanzas de Magence Van der Merch o las de Monseñor...

TRANSFORMA TU VIDA EN SÓLO 21 DÍAS ¿Sientes que te faltan horas al final del día? ¿Sueñas con disfrutar de ti y tu tiempo sin sentirte culpable? A lo largo de estas páginas, emprenderás un proceso de crecimiento personal e introspección con reflexiones, preguntas y ejercicios que te harán replantearte todo lo que conoces, definir nuevos objetivos vitales y establecer un plan de acción realista de 21 días para salir de tu zona de confort y lograr ese cambio que necesitas para cuidarte más y mejor.

Una invitación a descubrir el plantfulness®, una especie de «yoga mental» para desconectar de la vorágine del día a día y cuidarte mientras cuidas tus plantas y experimentas con ellas. «Las plantas nos dan paz y son refugio, nos conectan con la naturaleza, cuidan de nosotros, embellecen nuestra vida cotidiana y nos ayudan a olvidar los problemas y a relajarnos tras un día de trabajo... Todos los que tenemos plantas en casa hemos experimentado estos beneficios y esta sensación de bienestar». Nos gustan las plantas y nos encanta pasar tiempo con ellas, pero ¿por qué nos sentimos...

Si padeces pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes, sabes de sobra cómo pueden llegar a condicionar tu vida. Puedes incluso llegar a creer que estos pensamientos te definen. ¿Eres acaso una mala persona? ¡No! No eres malo –ni estás loco—. Estos molestos pensamientos que entran en tu mente de manera espontánea se denominan pensamientos invasivos no deseados, y muchas personas buenas y racionales los tienen. Afortunadamente, hay técnicas de probada efectividad que puedes utilizar para superarlos y recuperar tu vida. Esta extraordinaria guía te ofrece una terapia, de tipo...