Guía básica de entrenamiento para ciclistas

En Amplitud de movimiento, el autor aborda, con absoluta consistencia y coherencia, el estudio de la flexibilidad desde los aspectos fisiológicos y metodológicos pero, también desde las neurociencias. El lector encontrará herramientas didácticas, lo suficientemente claras y viables, para aplicar en su práctica a la hora de prescribir estiramientos tanto sea en el ámbito terapéutico como deportivo. Para el ámbito terapéutico se explican las posibilidades de aplicación de los estiramientos en los procesos de recuperación de las l esiones músculo-tendinosas y rehabilitaciones...

5600 Problemas de Ajedrez es una obra con utilidad tanto para principiantes, niños o niñas, jóvenes, adultos e incluso para los que lo practican profesionalmente. La gran diferencia que establece este texto con otros, es la superior cantidad de problemas que se copilan en éste, cualquier practicante necesitará quizás algunos años para resolverlos todos, convirtiéndolo en una obra para perdurar en el tiempo. Aunque fuimos muy motivados por amigos y alumnos para su preparación, nos gustaría que se convirtiera en el pasatiempo favorito de los niños debido a la enorme cantidad de...

Un completo manual de iniciacion que permitira un facil aprendizaje de esta arte marcial. Mas de 160 ilustraciones, 450 fotos y concisas explicaciones. Incluye: fundamentos, tecnicas de defensa, ejercicios de defensa libres, defensa personal.

Riccardo Mirella nació en Ferrana el 13 de febrero de 1965. Se diplomó en el sef de Urbino en 1988, donde trabaja como auxiliar del profesor Balducci en la cátedra de "Teoría, técnica y didáctica de la Educación física" desde el curso académico 1988/89. Fue preparador físico de voleibol, baloncesto, esquí, béisbol, natación, ciclismo y atletismo, pero se ha dedicado sobre todo al fútbol tanto a nivel amateur como profesional. Obtuvo la habilitación de preparador físico en el segundo curso central de la Figc en Coverciano en 1992. En 1993, participó en las primeras jornadas...