Estrategias Para Adelgazar

En el arte de la felicidad, el Dalai Lama nos ofrece el mensaje sereno de un hombre que ha conquistado la paz interior y sabe que la felicidad no es un don, sino un arte que exige voluntad y práctica. Lejos de las grandes teorías y muy cerca de las preocupaciones cotidianas de cada uno, de nuestros miedos y nuestros deseos, el maestro se ha servido de la ayuda de un psiquiatra occidental para entregarnos unas palabras que nos orienten en la vida diaria. Sólo así seremos capaces de convertir el deber de vivir en el placer de sentirnos vivos en un mundo donde casi todo es posible, incluso...

El miedo forma parte de nuestra más profunda y primitiva naturaleza animal, y las reacciones bioquímicas que provoca propician la tensión necesaria para huir o luchar cuando peligra la vida. ¿Pero qué pasa cuando esas reacciones aparecen sin que exista ningún peligro objetivo o potencial? Las señales las reconocemos todos, son las del estrés: el corazón se acelera, la musculatura se tensa, la respiración se agita... y si el estrés continúa, aparecen los síntomas de ansiedad, angustia, insomnio, dificultad para pensar, depresión... Pero ¿se puede controlar el estrés en el mundo ...

Aprende cmo ejercer una influencia dominante sobre los dems. Un manuscrito descubierto recientemente ensea tcnicas de control mental novedosas, provenientes de un estadista oriental antiguo.Si realmente apuntas a la grandeza, riqueza y xito en todas las reas de tu vida, DEBES aprender cmo utilizar la influencia dominante sobre otros.Toda persona exitosa entiende este hecho y utilizan ese poder todos los das para permitirse "tener" ms, "hacer" ms y "ser" ms.Aqu est tu oportunidad de hacerlo tambin...instantneamente!En este libro aprenders:* Cmo influenciar los pensamientos de otras personas a...

A reflection on the values that sustain happiness and the things that mislead it reveals that there isn't anyone who doesn't wish to be happy, and at the same time, that doesn't known how difficult is it.