El poder curativo del amor

Gerald G. Jampolsky es un médico estadounidense, conocido principalmente por su enfoque en la medicina psicosomática y el desarrollo personal, así como por ser uno de los pioneros en el campo de la medicina holística. Nacido en 1925, Jampolsky ha dedicado gran parte de su vida a la investigación sobre la conexión entre la mente y el cuerpo, explorando cómo los pensamientos y las emociones pueden influir en la salud física.

Graduado de la Universidad de California, San Francisco, Jampolsky se especializó en psiquiatría y empezó a practicar como psiquiatra en la década de 1960. Sin embargo, su carrera dio un giro significativo cuando se interesó en las implicaciones más profundas de la mente sobre el cuerpo, lo que lo llevó a desarrollar una perspectiva integral sobre la salud. Este enfoque lo llevó a fundar el Center for Attitudinal Healing en el año 1975, una institución dedicada a ayudar a las personas con enfermedades graves a vivir en paz y con aceptación, a través del poder de la actitud y el amor.

A lo largo de su carrera, Jampolsky ha escrito varios libros que se han convertido en bestsellers y han influido en millones de personas. Entre sus obras más notables se encuentra "Love Is Letting Go of Fear", publicado por primera vez en 1979, que se centra en la idea de que el amor es la clave para liberar a las personas de sus miedos y ansiedades. Este libro ha sido traducido a múltiples idiomas y ha inspirado a lectores de todo el mundo a reflexionar sobre sus propias actitudes y creencias.

Además de sus libros, Jampolsky ha impartido conferencias y talleres en muchos países, compartiendo su mensaje de esperanza y sanación. Utiliza un enfoque basado en la meditación y el perdón, enfatizando que estos elementos son fundamentales para el bienestar emocional y físico. Su trabajo ha influido en otros en el campo de la salud mental, promoviendo la idea de que la sanación no solo es un proceso físico, sino también emocional y espiritual.

Las enseñanzas de Jampolsky se centran en la importancia de cambiar nuestra percepción de las circunstancias de la vida. Según él, muchas veces nos encontramos atrapados en pensamientos negativos y limitantes que obstaculizan nuestro crecimiento personal y nuestra salud. A través de sus métodos, busca guiar a las personas a un estado de paz interior, donde pueden aprender a soltar el control y abrirse a la experiencia del amor y la aceptación.

• Obras destacadas:
• "Love Is Letting Go of Fear"
• "Change Your Mind, Change Your Life"
• "Forgiveness: The Greatest Healer of All"

La filosofía de Jampolsky ha resonado profundamente en el ámbito de la espiritualidad y la autoayuda, convirtiéndolo en una figura influyente en la búsqueda de la paz interior y la sanación emocional. Su énfasis en el amor como una fuerza transformadora ha permitido a muchas personas cambiar su perspectiva sobre la vida y la enfermedad, encontrando esperanza incluso en las circunstancias más desafiantes.

A lo largo de sus años de servicio, ha sido galardonado con varios premios y reconocimientos por sus contribuciones a la salud mental y su compromiso con el bienestar humano. Su legado sigue vivo a través de sus escritos y las muchas vidas que ha impactado, convirtiéndose en un faro de luz para aquellos que buscan sanar a través del amor y la compasión.

Many of the foundations of Sahaja Yoga can be found in the early talks of the 1970s and early 80s. This book looks back at ten days in India between 1972 and 1977 when Shri Mataji spoke to us: unique moments, gems of wisdom, insights said only once. As one Sahaja Yogi at the time put it, "Shri Mataji, first you make the summit, then you make the foundations." Shri Mataji later explained: "The human mind is used to doing things in a ritual way. To raise this house, you have to first dig the foundation, then the piling up and then you have those pillars and the roof. That is how they plan out...

Job se cuenta entre los personajes especialmente determinantes en la vida de Friedrich Weinreb. El lema que antepuso al primer tomo de su autobiografía Encuentro con Ángeles y Hombres, está sacado del libro de Job: De oídas había oído de ti , más ahora mis ojos te ven. (Job 42,5). Weinreb está convencido de que todo el mundo podría decirlo, si viviera con Job las experiencias que cuentan los 42 capítulos del libro. De lo que se trata es de que se experimente lo contado, no de un análisis distanciado. Eso es lo que pide el encuentro con Job.

Este libro consiste en una serie de reflexiones que ayudan a hacer una autoterapia del pensamiento, una autoterapia cognitiva. Este libro puede ayudar a quien tiene problemas, a quien ha de tomar una decisión y no sabe qué hacer, a quien no encuentra sentido a nada, a quien no disfruta, a quien tiene ansiedad, a quien está triste, a quien necesita aumentar su autoestima, a quien nota debilidad interior, a quien quiere pensar... Porque la medicina, la psiquiatría está encontrando un límite, que solo lo puede cruzar la persona individualmente y este límite es su interior, este interior...

Recupera tu espacio y disfruta de tu vida. Nuestro tiempo es limitado y queremos que sea de calidad. Buscamos el equilibrio y la calma, pero el día a día y la acumulación de objetos pueden llevarnos a situaciones de estrés que nos impiden gozar de una vida tranquila y feliz. Lucía Terol, especialista en minimalismo y organización, y creadora de www.sencillezplena.com, comparte su experiencia y multitud de consejos prácticos enfocados a lograr el equilibrio mental y físico. En Esencia minimalista encontrarás hábitos sanos y fáciles de poner en práctica, enmarcados en la filosofía...