El peso de la sangre

¿Estás preparado por fin para comenzar a entrenar, pero no sabes por dónde comenzar? ¿No estaría bien tener un programa de ejercicios simple que pudieses realizar en cualquier momento y en cualquier lugar? Entonces, El plan de entrenamiento en casa para principiantes tiene exactamente lo que necesitas, sin más aditivos. El autor No1 en ventas Dale L. Roberts reúne los mejores primeros pasos para aquellos que se inician en el mundo de la forma física. Deja de dar vueltas con dietas estúpidas y falsas, los programas de entrenamiento de moda, o teorías que no se sostienen. Necesitas...

¿Qué sucede después de la muerte? ¿Nos espera una nueva existencia? ¿Qué pruebas tenemos de ello? ¿Cómo podemos recordar vidas pasadas? El presente libro da respuesta a éstas y a muchas otras preguntas que han preocupado a los seres humanos desde los albores de la humanidad. La reencarnación es una evidencia para hindúes, tibetanos y, en general, para todas las culturas budistas, que consideran que el alma está sujeta a una larga serie de renacimientos -según la ley del karma- hasta que alcanza la purificación y se reintegra a la totalidad. El objeto de esta obra es explicar, de ...

¿Para qué sirve cuidarse si nuestros cuerpos no son de fiar? Ehrenreich desmonta todas las manías que guían nuestros intentos por vivir una vida más larga y saludable, desde la importancia de las revisiones médicas preventivas hasta los conceptos de bienestar y mindfulness, desde las dietas de moda hasta la cultura del fitness. Las células tienen la costumbre de envejecer o volverse cancerígenas, demostrando una y otra vez que nuestros cuerpos tienden a tomar sus propias decisiones, y no siempre las toman a nuestro favor. Nos estamos matando para vivir más tiempo, pero no mejor. Con...

Espléndida introducción a la sexualidad, que trata de reivindicarla en su diferencia frente a una sociedad que tiende a normalizarla con patrones estereotipados.