RESUMEN - Overcomplicated / Sobrecomplicado: La tecnología en los límites de la comprensión Por Samuel Arbesman

A medida que vaya leyendo este resumen, descubrirá que las empresas necesitan constantemente y cada vez más cambios. Estos cambios no se producirán fácilmente y habrá muchas reticencias. John Kotter propone un método de ocho pasos para realizar este cambio. Permite liderar una transformación sostenible y exitosa, y puede aplicarse a cualquier organización. A través de la lectura de este resumen, descubrirá que : las organizaciones siempre tienden a oponerse a las transformaciones y a entregarse a una cierta inercia; hay errores que deben evitarse absolutamente al emprender un cambio ...

Al leer este resumen, aprenderá a mejorar sus hábitos de forma rápida y sin esfuerzo utilizando la técnica japonesa del Kaizen. También aprenderá : que los japoneses han utilizado el Kaizen para convertirse en una de las mayores potencias económicas del mundo; que esta técnica puede mejorar significativamente su vida; cómo deshacerse de sus malos hábitos cómo crear otros nuevos fácilmente; cómo mejorar su salud, gestionar mejor su dinero, optimizar su hogar y hacer más agradable su trabajo. Puede que haya decidido perder peso, empezar a hacer ejercicio, experimentar menos...

Al leer este resumen, descubrirá cómo formar excelentes hábitos a diario para llevar una vida más sencilla y tranquila. También descubrirá : que cambiar sus hábitos no es sólo una cuestión de voluntad; que la mitad de sus acciones diarias son hábitos resultantes de automatismos cómo cambiar su comportamiento modificando su entorno; que incluso sus peores hábitos pueden ser suprimidos. Cuando uno se decide a adoptar mejores hábitos, suele contar con la determinación, la envidia, pero también con el apoyo de sus seres queridos. Sin embargo, en la mayoría de los casos, este...

Al leer este resumen, descubrirá qué son los cuatro acuerdos toltecas, estas normas de conducta procedentes de la tradición mexicana. También descubrirá que : los acordes toltecas son fuente de alegría y limitan el sufrimiento innecesario; la mirada de los demás influye en su comportamiento, erróneamente; su forma de expresarse modela la realidad usted tiende a hacer suposiciones que resultan ser falsas usted se juzga sistemáticamente; estas cuatro tendencias obstaculizan la expresión de su libertad. Las enseñanzas de los "Cuatro acordes toltecas" se basan en el conocimiento...

La reflexología es una forma particular de masaje que trabaja las áreas reflejas que se encuentran en pies y manos. Masajeando esos puntos reflejos trataremos las diferentes partes del cuerpo. Es un método usado para paliar diversos desórdenes y dolencias, como las alergias, el asma, el dolor de espalda, el estreñimiento, la depresión, la sinusitis, etc. Además, podemos diagnosticar tempranamente problemas de salud y dar el tratamiento oportuno para prevenir el desarrollo de síntomas serios. También es una forma fácil y muy placentera de ayudar al cuerpo a relajarse.

B.K.S. Iyengar, fundador del método de enseñanza yóguico conocido como “Yoga Iyengar”, nos invita a realizar un viaje interior; un viaje pensado para mejorar y aumentar la estabilidad física, la vitalidad emocional, la claridad mental, la sabiduría intelectual y la beatitud espiritual. En este libro cálido, ingenioso, lúcido, útil y rebosante de humor, el maestro Iyengar alude al papel que las posturas y técnicas de respiración yóguicas desempeñan en nuestra búsqueda de plenitud, a los obstáculos externos e internos que nos impiden progresar a lo largo del camino y a la...

"¿Cuántas veces has dicho estas mismas palabras? Seguro que las has probado todas y parece que ninguna dieta consigue quitarte esos kilos de más que te permitan sentirte más cómoda. Dejemos las cosas claras ahora mismo: "ninguna dieta lo será jamás". ¿Y sabes por qué? Te lo explicaré enseguida. Hay un factor que juega un papel fundamental en todos nosotros: se llama "metabolismo". Seguramente ya ha oído hablar de ella, pero lo más probable es que no haya comprendido del todo su importancia. Y es exactamente por eso que no puede perder peso y se encontró haciendo clic en mi libro...

El nuevo libro del Dr. Cormillot reúne sus experiencias e investigaciones y propone un plan de acción viable para ayudarnos a vivir una vida larga y plena a través de hábitos de alimentación saludables, completos y equilibrados. En algunas regiones del planeta llamadas Zonas Azules los habitantes centenarios son moneda frecuente. ¿Podremos copiar algunos de sus secretos? ¿Cuántos años te gustaría vivir? ¿La convivencia realmente influye en que engordes? ¿Qué te dicen las palabras "comensalidad" y "gastroanomia" (no gastronomía)? ¿Disfrutar relajadamente en tu silla o sillón...