El libro de los estiramientos

El entrenamiento de la fuerza tiene capital importancia para el desarrollo de los deportistas, pero debe consistir en algo más que en levantar pesas sin un plan o propósito específicos. El fin de cualquier método o técnica de entrenamiento debe ser preparar a los deportistas para la competición, es decir, prepararlos para la prueba ideal en que se muestran sus cualidades, habilidades y preparación psicológica. Este libro enseña a emplear la periodización de la fuerza con el fin de estructurar los programas de entrenamiento de la fuerza y especificar cuáles son los mejores métodos...

Los sucesivos episodios de violencia en los terrenos de juego, la falta de honestidad en el deporte reflejada en el dopaje o la simulación de caídas en fútbol, el elevado coste de los jugadores profesionales y la falta de actos de generosidad, el excesivo valor concedido al éxito individual, las carentes relaciones sociales y, sobre todo, el modelo deportivo de referencia promovido por los medios de comunicación, casi exclusivamente masculino y de muy seleccionadas modalidades deportivas, demandan prácticamente a gritos una respuesta. El deporte, si quiere seguir siendo deporte, ha de...

Esta publicación no pretende ser una obra literaria, ni tan siquiera un libro sino, como su propio titulo indica, un manual que puede aportarle grandes satisfacciones. Comenzando por el perfil psicológico del jugador, en este manual se analizan las leyes del azar y la probabilidad para, después de estudiar las reglas de los diferentes juegos, terminar esta andadura conociendo las progresiones, estrategias y sistemas que nos llevaran a convertirnos en verdaderos expertos del juego. Pero ser un profesional del juego no es fácil. No son bien recibidos en los casinos y la discreción ha de...

Imaginemos estas palabras, como si ustedes vivieran en el año 1953. Había sido 1944 el año de la última estrella en el cielo boquense... y estamos en 1953. Mucho tiempo sin vueltas olímpicas para un club como Boca Juniors que, no obstante esas campañas, seguía reventando las canchas y ubicándose primero en la nómina de entradas generales vendidas, como nos marcan los registros contables de los libros de Memoria y Balance de A.F.A. Ese año también estaría marcado por la irregularidad y, a pesar de finalizar en un engañoso séptimo puesto, el equipo profesional acabaría la...