Pirueta Editorial

Pirueta Editorial. Editorial online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

El libro de los estiramientos

Resumen del Ebook

Libro El libro de los estiramientos

Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza general.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Consigue un cuerpo totalmente flexible

Autor:

  • Jay Blahnik

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo obtener el libro?

A continuación te mostramos varias formas de obtener el libro. Intenta comprartelo en una librería de tu zona, pero sino lo encuentras, nosotros podemos ofrecertelo:

Puntuación

Popular

3.2

55 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Deportes

Estrategia didáctica para desarrollar las habilidades motrices básicas en Educación Física para los estudiantes del segundo grado subnivel básico elemental

Libro Estrategia didáctica para desarrollar las habilidades motrices básicas en Educación Física para los estudiantes del segundo grado subnivel básico elemental

Proyecto/Trabajo fin de carrera del año 2017 en eltema Deporte - Pedagogía deportiva, didáctica, Nota: 10, , Materia: 2 grado subnivel básico elemental, Idioma: Español, Resumen: Este proyecto de investigación tuvo como finalidad beneficiar a los estudiantes del Subnivel Básico Elemental por esta razón se elaboró una estrategia didáctica con la finalidad de desarrollar las Habilidades Motrices Básicas y de esta manera contribuir a la formación motriz. Para efectuar este trabajo investigativo se fundamentó en el diseño de campo teniendo como tipo de investigación descriptivo y...

La Vida de mi Equipo Vol. II

Libro La Vida de mi Equipo Vol. II

"La vida de mi equipo" es una colección de 4 cuatro volúmenes, uno teórico y tres prácticos, dirigidos a todas aquellas personas del mundo del fútbol que, vinculadas o no a un cuerpo técnico, gozan de un nivel, por mínimo que sea, de responsabilidad en la preparación física, técnica, táctica y psicológica de los jugadores de un equipo de fútbol. Es evidente que son los gremios de los entrenadores y los preparadores físicos de fútbol, tanto los que pertenecen a las categorías inferiores de base como a los de máximo nivel, los que mayor y mejor rendimiento pueden extraer de los ...

DEFIENDETE MUJER

Libro DEFIENDETE MUJER

El colectivo femenino está considerado como uno de los más vulnerables, junto con los niños y ancianos, debido a su condición física, factores sociales, etc., por lo tanto son víctimas potenciales de agresiones y de todo tipo de abusos. La violencia contra las mujeres es una clara expresión de la desigualdad entre hombres y mujeres, siendo ésta, un grave problema para la sociedad. Los compromisos diarios de las mujeres en la actualidad hacen que frecuentemente se vean solas ante situaciones de peligro potencial, y también son numerosas las ocasiones en las que una mujer puede ser...

Lesiones en el pádel

Libro Lesiones en el pádel

Ante la ausencia de estudios y publicaciones relacionadas acerca de las lesiones deportivas en el pádel, esta extensa y detallada investigación muestra todas las lesiones potenciales que pueden aparecer en el jugador de pádel, estudiando punto a punto todos los factores relacionados con el deportista. Es una forma eficaz de prevenir las lesiones durante la práctica de este deporte que, a día de hoy, no tenían una solución clara.

Libros Recomendados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas