Hidratación y deshidratación en la Actividad Física y el Deporte

"La Copa, la Copa, se mira y no se toca." Ese viejo cantito parece anticuado de tan cándido, de tan inofensivo. Viene desde tiempos lejanos en los que los partidos de la Libertadores se seguían por los diarios, por las radios, por fantasmagóricas pantallas de televisión en blanco y negro. Y sin embargo, más allá de su inocencia, el cantito traduce un sentimiento genuino que todos los hinchas sienten. Esa Copa la quiero para mí. La quiero siempre. A lo largo de los años, por suerte, fueron muchos los clubes que la tocaron, la levantaron y la tuvieron en sus vitrinas. Y antes de eso, la ...

¿Qué es el triatlón? ¿Hace falta mucha dedicación para practicarlo? ¿En qué consiste entrenar? ¿Cuáles son las particularidades de cada disciplina? ¿Cómo llegar a ser finisher? ¿Es posible mejorar los tiempos previniendo las lesiones y evitando el sobreentrenamiento? ¿Hay que cuidar la alimentación? ¿Qué son los suplementos nutricionales?... En Todo triatlón. De 0:00 a finisher, de Jordi Fernández Carmona, el lector hallará las respuestas a estas y a muchas otras preguntas. Redactado con un estilo ameno y riguroso, Todo triatlón. De 0:00 a finisher ofrece amplias...

I CONGRESO INTERNACIONAL DE ACTIVIDAD FÍSICA EN EL MEDIO NATURAL (23 y 24 de Marzo del 2012; Universidad Pablo de Olavide, Sevilla). Deportes de naturaleza y reestructuración rural. Gestión del riesgo en las actividades de montaña y de aire libre. Formación profesional para el empleo relacionada con la familia profesional de las actividades físicas y deportivas. Las vías verdes como recurso para las empresas de turismo activo. Creación y dinamización de senderos en entorno transfronterizo: el caso del País Vasco. La búsqueda de la calidad en el turismo activo a través de la...

Se presenta una obra con un marcado carácter práctico, accesible en todo momento al técnico que desarrolla su labor profesional en éste ámbito. El recorrido realizado a lo largo de los diferentes capítulos muestra aquellas variables a tener en cuenta durante el proceso de adquisición de la competencia motriz, relacionada con los golpes del tenis, desde las primeras etapas de aprendizaje hasta los niveles más elevados de rendimiento. Los contenidos se enfocan desde una perspectiva científica, basada en estudios previos y avalada por el respeto hacia los principios biomecánicos...