El cáncer

Reports of massive, aquatic attacks yet to be identified in hundreds of lakes around the world are one of the most fascinating enigmas of zoos today. What kinds of animals are hidden behind these thousands of sightings? Who has tried to study these elusive creatures? Does the Loch Ness monster really exist? Is it possible that the colossal reptile can survive in icy waters? Where can we go to observe them? Los informes sobre enormes bestias acu�ticas a�n por identificar en cientos de lagos del mundo son uno de los enigmas zool�gicos m�s fascinantes de hoy d�a. �Qu� tipo de...

Hacia la paz interior ofrece métodos prácticos para integrar los pequeños acontecimientos de la vida cotidiana en la búsqueda de la armonía. En lo pequeño está lo grande. Desde las técnicas respiratorias hasta el arte de la sonrisa, pasando por el trabajo, el ocio, las relaciones sociales y familiares, el dinero y la política, el gran maestro zen Thich Nhat Hanh nos enseña lo importante que es el aquí y ahora, y propone una amplia gama de actividades y actitudes que pueden cambiar nuestra vida llevándonos a la realización personal.

Los alimentos para adelgazar con la teoría del índice glucémico: sin privaciones, sin pasar hambre y sin perder el tiempo contando calorías

INDICE: EJERCICIOS TANDA 1a. Coordinación andando. Tensarcuello. Codo elevado. Apretar manos vertical. Brazos extendidos... EJERCICIOS TANDA 2a. Andando. Mover brazos. Mano-cabeza. Codos cruzados... EJERCICIOS TANDA 3a. Andando + brazos. Estirar cuello. Elevar manos atrás. Manos horizontales. EJERCICIOS TANDA 4a. Andar elevando brazos. Flexiones contra la pared. Rotar hombros. Rotar brazos extendidos...