El I Ching te habla

Muchas veces, ante situaciones estresantes de la vida, somos muy poco compasivos y mantenemos un diálogo interno muy exigente, usando un lenguaje que nunca usaríamos con otras personas. Este libro nos enseñará a callar al enemigo interno y a crear una nueva relación con nosotros mismos y con lo que nos rodea al cambiar las palabras que utilizamos internamente

Aumento de peso, cansancio, confusión mental, desequilibrios hormonales, afecciones autoinmunes… Si bien estas dolencias no parecen estar relacionadas y habitualmente acudimos a diferentes especialistas para tratarlas de manera aislada, la doctora Aviva Romm nos explica que están intrínsecamente conectadas por lo que ella llama síndrome de sobrecarga por supervivencia . Una condición que se da, como su nombre indica, cuando el cuerpo se sobrecarga, la mayoría de las veces debido a factores estresantes que se ven agravados por los alimentos que ingerimos, las toxinas ambientales, las...

Addressing one of the most important topics in the yoga field, expert yoga instructor and best-selling author Mark Stephens covers the philosophy of yoga practice. An invaluable resource for all yoga teachers, teacher trainers, and serious yoga students.

"Perdi toda esperanza, cai en el infierno del alcohol, la bulimia y las relaciones caoticas, muchos sufrimientos rodearon mi vida al grado de considerarme adicta para siempre. Pero sabes que? Si hay otra manera de vivir y siempre existe la posibilidad de cambiar. Ahora vivo en plenitud y sobriedad, y lo mas importante: quiero compartir contigo los pasos que di para lograr esta vida de recuperacion, confianza y felicidad. Hola. Gracias por escoger este libro. Si te llamo la atencion, probablemente pueda ayudarte, creo en la ley de la atraccion. Tratare de explicarte de manera clara de que...