DESCIFRANDO EL APOCALIPSIS

El insomnio y el sueño ligero no sólo nos impiden acometer el día a día con energía, sino que agravan otras condiciones como la hipertensión arterial, la diabetes y el trastorno de ansiedad. En este libro, el doctor Michael Mosley hace un repaso de lo que sabemos hoy en día sobre el sueño y el insomnio, examina su papel en el estrés cotidiano y en nuestro estado general de salud, y presenta un programa integral, con registros de hábitos, ejercicios, recetas y consejos específicos para situaciones como el jet lag y los dobles turnos de trabajo. El resultado es un libro único que...

El Dr. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades. Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislándonos o simplemente huyendo. Estas formas de actuar impiden que comprendamos a los demás y hacen imposible que éstos nos vean como realmente somos. Vivir es un asunto urgente nos ofrece el apoyo necesario para afrontar los desafíos que se...

This comparative study of yoga focuses on meditation and different ways that one can come in contact with one's soul, experience the inner Light and Sound, and attain God-realization. Compares methods of meditation used in various yogas as well as in Hinduism, Buddhism, Sikhism, Judaism, Christianity, Islam, and other religions. A practical handbook for those who want to explore the mystical aspects of yoga and religion to gain a personal experience of God within one's self. This is the Spanish edition of the English book, The Crown of Life, A Study in Yoga, by Kirpal Singh.

Esta obra abarcan temas relacionados al desarrollo, diagnostico y tratamiento del cancer en la mujer. Asimismo, trata de esta enfermedad en circunstancias especiales como el embarazo, y de la cirugia plastica y reconstructiva despues de un tratamiento.