Cuaderno práctico de ejercicios para atraer la buena suerte

NOOTROPICOS: UNA GUIA PARA PRINCIPIANTES DESCUBRE EL PODER DE LAS DROGAS INTELIGENTES PARA OPTIMIZAR TU MENTE ACERCA DE ESTE LIBRO Decidir activamente que queremos mejorar nuestra función cognitiva es lo mejor que podemos hacer en nuestras vidas para lograr todos nuestros propósitos de manera práctica y efectiva. De hecho, nuestra capacidad cognitiva no sólo nos permite desempeñarnos mejor en todos los ámbitos, sino que es la raíz misma de todas nuestras decisiones. Y en la vida, decidir es fundamental. Cuando el cerebro funciona de manera óptima, todo lo que deseamos lograr requiere...

¿Y si la felicidad es simplemente estar a gusto contigo mismo? ¿Y si estar a gusto contigo mismo dependiera solo de tu mente? Aquí te ofrezco un plan de entrenamiento para que dejes de vivir en manos de una mente automática y transformándola en una mente consciente. La neurociencia define la mente como el cerebro en acción y, si bien todas las emociones y comportamientos tienen una explicación científica, hay algo que la ciencia no ha conseguido medir todavía, esto es el origen de este pensamiento superior al que llamamos consciencia que te permite provocar un cambio. Este libro...

You hear it all the time: stress causes heart disease; stress causes insomnia; stress is bad for you! But what if changing how you think about stress could make you happier, healthier, and better able to reach your goals? Combining exciting new research on resilience and mindset, Kelly McGonigal, PhD, proves that undergoing stress is not bad for you; it is undergoing stress while believing that stress is bad for you that makes it harmful. In fact, stress has many benefits, from giving us greater focus and energy, to strengthening our personal relationships. McGonigal shows readers how to...

¿Qué significa restaurar? Según el diccionario Grijalbo, restaurar tiene varios significados. Primero, significa reparar lo roto o dañado, especialmente una obra de arte. Cada ser humano es una obra maestra que Dios ha creado. Isaías 64:7 dice, “Y, sin embargo, Yavé, tú eres nuestro Padre, nosotros somos la greda y tú eres el alfarero, todos nosotros fuimos hechos por tus manos.” Desafortunadamente, nacimos pecadores como dice el Salmo 51:7, “Tú ves que malo soy de nacimiento, pecador desde el seno de mi madre”. Por lo tanto, rompemos nuestra relación con nuestro creador y...