Como Ser Mas Inteligente

Tener baja energía, sensación de cansancio crónico, fatiga incluso falta de energía mental y esa dificultad para concentrarnos o falta de sensación de poderío son problemas muy comunes hoy en día tan frecuentes que se toman como algo normal. Alguna vez has estado en una época donde te falta energía, te cuesta levantarte por la mañana, te cuesta entrenar, te cuesta estudiar, te cuesta concentrarte, te cuesta dormir y parece que los días se van alargando y se va alargando esa época en la cual no acabas de recobrar la energía. Todos queremos y necesitamos niveles de energía más...

“¿Les apetece leer un libro que les lleve a un mundo de códigos, leyendas y mitos sobre las artes marciales de manera histórica, rigurosa y entretenida? Si es así no duden en echarle un vistazo a Breve Historia del Kung-Fu de William Acevedo, Carlos Gutiérrez y Mei Cheung.” (Blog Historia con minúsculas) Desde los inicios de la civilización china, hasta nuestros días, el kung-fu transmite una filosofía arcana y múltiples técnicas de combate que, a través del cine, han maravillado al mundo entero. La Breve historia de kung-fu nos descubre la apasionante historia de las artes...

Este libro reúne una selección de lo más grandes deportistas chilenos de todos los tiempos y de variadas disciplinas: atletismo, automovilismo, boxeo, deportes paralímpicos, equitación, fútbol, gimnasia, hockey patín, motociclismo, natación, patín carrera, tenis, triatlón, tiro al vuelo y velerismo. Es una invitación para niños, jóvenes y adultos a sorprenderse con las anécdotas, logros, proezas, interesantes datos e historias de vida de grandes deportistas de la historia de Chile.

El triatlón es un deporte muy joven que se encuentra en una fase de constante evolución. Por ello, los conocimientos y la documentación respecto al mismo son escasos, lo que dificulta las posibilidades de mejora de los triatletas. Son muchos los que desconocen aspectos básicos del entrenamiento, realizando más horas de las que necesitan y con un menor aprovechamiento de las mismas. El autor, conocedor de estos problemas, ha escrito este libro en el que ha intentado incluir todos los elementos fundamentales que rodean e influyen en la planificación y programación de un triatleta durante ...

La obra que el lector en sus manos es un completo tratado didáctico-metodológico para el aprendizaje de los fundamentos de este deporte. El planteamiento didáctico es muy sencillo y expuesto con absoluta claridad, lo que facilita la aproximación a su práctica por parte de las personas interesadas en este atractivo deporte. Podemos establecer un paralelismo entre los objetivos del Tchoukball y los planteados en el currículo abierto de la asignatura de Educación Física para las etapas de primaria y de secundaria obligatoria, de modo que su práctica debe favorecer la actividad física...