Como Ser Mas Inteligente

Tener baja energía, sensación de cansancio crónico, fatiga incluso falta de energía mental y esa dificultad para concentrarnos o falta de sensación de poderío son problemas muy comunes hoy en día tan frecuentes que se toman como algo normal. Alguna vez has estado en una época donde te falta energía, te cuesta levantarte por la mañana, te cuesta entrenar, te cuesta estudiar, te cuesta concentrarte, te cuesta dormir y parece que los días se van alargando y se va alargando esa época en la cual no acabas de recobrar la energía. Todos queremos y necesitamos niveles de energía más...

¡Más de 40 ejercicios para el combate garantizados para mejorar y acelerar tu entrenamiento en defensa personal! Un libro para cualquiera que quiere mejorar su entrenamiento en defensa personal, especialmente si eres nuevo en la realidad de ella. Ejercicios para: Golpeo Defensa Atacantes Múltiples Defensa contra Armas Alerta Anti- Pelea Cuerpo a Cuerpo ¡Mucho más! ¡DESCÁRGALO AHORA y mejora tu entrenamiento en defensa personal!

Este documento pretende ser una guía para aquel director deportivo, coordinador o entrenador, que quiera establecer, basado en evidencias científicas y la experiencia de otros autores de referencia, un orden, secuenciación y progresión pertinente de las tareas propuestas a sus jugadores durante todo su proceso de formación. Pese a incluir unas recomendaciones metodológicas que consideramos que se adaptan mejor a nuestra propuesta, el modelo de iniciación para el joven futbolista mostrado en este documento, es compatible con las diferentes metodologías de enseñanza. Si queremos que...

El proceso de retirada y ajuste vital en deportistas de alto rendimiento La transición de la carrera deportiva y la consecuente retirada de atletas de élite son inevitables y pueden ser traumáticas, pero sabemos poco acerca de la vida de los deportistas durante y después de la retirada, sean estos atletas de élite (olímpicos) o profesionales en el deporte. Los deportistas de alto rendimiento a menudo son vistos como modelos a imitar y copiar, tanto por su rendimiento físico como por su representatividad como personas públicas. Cuando pasan a no formar parte del mundo del deporte, se...

Esta es una mirada muy personal y nocturna de una competición fantástica como la NBA. Al autor le llegóhace más de quince años la oportunidad televisiva de trasladar, contar y explicat un mundo extraordinario teniendo que sacrificar para ello sus patrones fisiológicos y relaciones sociales. Junto al recordado Andrés Montes, Antoni Daimiel cambió de rutina, enloquecióhormonas y buscórefugio en la madrugada para administrar la cercanía progresiva de la mejor liga de baloncesto del mundo y de sus protagonistas. Viajes a Estados Unidos repletos de anécdotas y recuerdos con las Chicago ...