Auto-hipnosis: Aprende a obtener lo que deseas

Un viaje hacia tu interior, para descubrir tu propia esencia y que empieza mirándote a los ojos en el espejo. ¿Qué mejor manera que hacerlo a través de los aceites esenciales? Un viaje en el que el protagonista eres tú y por eso, aunque el manual tiene un orden, tú podrás viajar por él y detenerte en la estación de la vida que necesites profundizar: trabajo, amor, familia, autoestima, sexo... Descubrirás una visión íntima y personal de las diferentes facetas de la vida para que puedas ir reconociendo tu esencia a través de propuestas de trabajo con aceites esenciales que vibran...

Quizás uno de los temas más populares en psicología es el concepto de autoestima: se utiliza en cursos, revistas, terapias, libros y hasta en las charlas de café. Generalmente se mal emplea, se mal entiende y por tanto se mal logra. Y ahí estamos muchos de nosotros, todos atolondrados, visualizando y decretando “yo me amo”, “valgo chorros”, “estoy súper bien”, y al mismo tiempo evadiendo el recóndito sentimiento de no ser competentes para afrontar los retos que la vida nos pone, el malestar de tener que renunciar a sueños legítimos que hemos venido posponiendo, y el...

Le enseñaste a sentarse, a no morder tus zapatos favoritos y a dar la patita, pero ¿alguna vez te has preguntado qué te ha enseñado tu mejor amigo? Vivir con un perro se parece más a compartir tu hogar con un roomie que a tener una mascota. Cada uno tiene su perronalidad: esa forma de ser que lo hace único y que a ti te dibuja una sonrisa al recordarlo. La experta en comportamiento canino Lina Palafox comparte diez historias perrunas que te mostrarán la importancia de la confianza, el respeto, la autenticidad, la tolerancia y la responsabilidad. ¡Quién lo diría: los perritos pueden...

Para transformar la existencia de una persona basta con hacer algunos cambios. Si no has alcanzado tus sueños no es porque no puedas, sino porque no sabes cómo, y eso es lo que vamos a hacer a lo largo de La Ciencia del Éxito: adquirir las herramientas necesarias para que, a partir de hoy, construyas desde los cimientos la vida que deseas tener. Este método no es una receta mágica, como el típico libro que promete resolverte la vida en unos cuantos pasos. Iremos poco a poco, pero con constancia, para recorrer tu historia, enfrentar tus temores, descubrir tus mecanismos de defensa, los...