Aromaterapia

El ayurveda, antecesor de la medicina alternativa moderna, se utiliza desde hace más de 5,000 años. Literalmente significa ""ciencia de la vida"". Este sistema de salud busca el equilibrio armónico entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Tomando los principios fundamentales del ayurveda, este libro le enseñará a seguir una terapia corporal, mental y alimentaria a su medida. • Descubra dosha: vata, pitta o kapha • Aprenda a eliminar toxinas • Coma los alimentos más adecuados para su constitución • Elija el tipo de ejercicio perfecto para usted • Mejore su salud con el yoga y ...

Del mismo modo en que las nubes oscurecen por momentos la capacidad iluminadora del sol, las emociones y aflicciones del cuerpo y de la mente —la ofuscación, el deseo ansioso, la insatisfacción, el rencor, el miedo o la envidia— pueden alterar temporalmente la esencia de lo que somos en realidad. Partiendo de su propia experiencia, y de un trágico suceso que le marcó para siempre hasta el punto de replantearse su vida y abandonarlo todo (su familia, su trabajo y una buena posición social) para convertirse en monje budista, Lobsang Zopa nos enseña en este revelador libro que vivir...

Para quienes creen en la reencarnacion, el alma gemela es la persona que ha estado con ellos a lo largo de las vidas, casi siempre como amante. Para la autora, es el companero del alma que nos ayuda: la persona que nos hace atravesar un calvario.

Las raices de la reflexologia y de la digitopuntura se hallan en las antiguas civilizaciones egipcia, hindu y china. Ambas terapias son ramas de la ciencia de los puntos de presion. Sus practicantes creen que trabajando sobre un punto concreto se estimula la energia por medio de su accion refleja en un musculo. C"rgano o viscera asociado a aquel y de este modo se potencia la circulacion. Ademas de revisar su historia y de examinar su relevancia actual, esta guia ilustrada aporta resultados de recientes estudios cientificos que demuestran la eficacia de las terapias basadas en el...

Soy Militza Narváez Ortega, mejor conocida como Transformation Militza, entrenadora certificada y líder recreativo del adulto mayor. Muchas veces me decían, tan bella cara que tienes, mientras yo miraba mi cuerpo con desprecio. Pesaba 270 libras, y todos los días mi historia jugaba en mi contra, pero mi propósito pudo más. Luego deun accidente que marcó mi vida, tuve que aprender a comer y hasta a caminar de nuevo. De ahí, me levanté transformada.Conoce mi historia de perseverancia, resiliencia, pero sobre todo, de mucha fe. Deseo que todo el que lea este libro encuentre un motivo...