Aprende a relajarte

Todos crecemos físicamente pero no todos lo hacemos emocionalmente. Los profesionales de la salud mental han estudiado esto y han elaborado una lista de características y roles común a los Adultos Niños descritas en este libro. Ofrecemos una solución para que te conviertas en un adulto que ya no esté atrapado en las reacciones de la infancia y aprendas a aceptarte y amarte tal y como eres. Si naciste en una familia disfuncional y creciste con adultos emocionalmente inestables, o peor aún, que abusaron de substancias intoxicantes, fuiste educado por personas que, sin ánimo de crítica, ...

Ensayo lúcido, reflexivo y necesariamente político, sobre la decadencia del amor romántico, hijo del patriarcado y del capitalismo, y el desafío contemporáneo que supone reinventar los vínculos amorosos desde una perspectiva libre, emancipada y empática, de la mano de los feminismos populares. Al tiempo que plantea su rechazo al patriarcado, la expansión global de los feminismos populares pone en cuestión al "amor romántico" y lo empuja hacia su agonía. Ese constructo -naturalizado por la didáctica de las emociones en que familia, educación y medios blindaron históricamente una...

Si ests lista para detener el juego de la culpa y concentrarte en el matrimonio de tus sueos, permite que los autores Shannon y Greg Ethridge te muestren cmo reavivar tu relacin con la pasin espiritual, emocional, y fsica. Usando historias verdicas, tanto de hombres como de mujeres, as como lecciones de su propio menos que satisfactorios primeros aos del matrimonio, te ofrecen profundos puntos de vista sobre lo que se necesita para cultivar un matrimonio dinmico. La batalla de cada mujer y su matrimonio te dar prcticos recursos y sabio consejo bblico para transformar un matrimonio insufrible...

La mayoría de las personas funcionan desde la idea fija o el concepto de cómo se supone que las cosas tienen que ser, en vez de funcionar en el momento, donde pueden cambiar cualquier cosa a medida que lo necesiten y hasta crear más. Esto es una gran limitación. Utilizamos los constructos conceptuales para crear un propósito y la sensación de estar en lo correcto. Las relaciones, el sexo, la sexualidad, la familia y el futuro son ejemplos de constructos conceptuales. La sociedad es un constructo, La cultura, la religión y la reputación son constructos. Nada de esto es, verdaderamente, ...