80% de Tu Sobrepeso Esta En Tu Mente

¡Agrega años a tu vida, no a tu piel! Tengo 33,5 años en este momento (¡Ah! Tenía que decirte esto;)) ... y los cumplidos que recibo son “¿En qué grado estudias?”, “¿Estás casado? Pensé que debías estar en la universidad ”. ¿Estás listo para recibir tales cumplidos? ¿Si? ¡Excelente! ¿Cómo lo hacemos? ¡No! No voy a compartir contigo los consejos de belleza habituales para el rostro, como dormir profundamente, una dieta adecuada, alimentos antienvejecimiento, beber mucha agua, comer verduras verdes ... No has pagado por eso. :) ..y sin Botox, sin cirugía estética,...

En este libro, Melody Beattie ayuda a sus lectores a que comprendan qué es lo que los lleva a caer una y otra vez en las dolorosas conductas de control y victimismo, y los impulsa a tomar un compromiso de curación, fe y madurez. Tomando como referencia sus intensas y duras experiencias personales, y apoyándose en inspiradoras anécdotas, muestra a los lectores la vía para salir del círculo vicioso de la dependencia y la culpa, destacando la oportunidad de crecimiento espiritual que ofrece la recuperación de la autoestima, el perdón y sobre todo, el enorme poder del amor a uno mismo y a ...

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MAs allA de la melancolIa contiene la informaciOn mAs actualizada acerca de los factores de riesgo, el diagnOstico, el tratamiento y la prevenciOn de los trastornos del Animo y de ansiedad durante el embarazo y el posparto. Se trata de un libro escrito en tono directo pero compasivo, y es de "ectura obligatoria para todos los que trabajan con mujeres embarazadas o mujeres en etapa posparto, asI como para quienes sufren antes o despuEs del nacimiento del bebE. "Es una guIa indispensable para comprender y tratar la depresiOn prenatal y posparto. Este libro es una bendiciOn no solo para los...