56

ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL: Publicado en 1946, El Hombre En Busca De Sentido es un libro que presenta la historia verídica del psicólogo Viktor Frankl quien fue prisionero de Auschwitz durante el exterminio judío que tuvo lugar en la Segunda Guerra Mundial. Debido a estas experiencias tan cruentas, el libro de Frankl es una reflexión sobre el proceso de supervivencia de un ser humano: primero, se sobrevive a una situación insuperable, después, se acepta el trauma al que uno es sometido y, finalmente, se le encuentra un significado.

Con Mindfulness para todos los días aprenderemos, mediante consejos y ejercicios sencillos, una técnica que nos permitirá relajar la mente y el cuerpo; alejar el estrés y las tensiones y atraer la calma, la alegría y la felicidad a nuestra vida. La práctica del mindfulness nos permite recuperar el equilibrio interno cuerpo-mente-espíritu para abrir las puertas a nuevas posibilidades, acercándonos al aquí y el ahora e invitándonos a vivir de forma plena el presente. Mindfulness para todos los días es el mejor regalo antiestrés.

Este innovador libro del escritor de bestsellers, Michael Neill, comparte un nuevo entendimiento extraordinario, que le da un vuelco a la psicología tradicional sobre la manera en que funciona la vida. Este enfoque innovador se basa en tres principios simples que explican el origen de nuestros sentimientos y el cómo nuestra experiencia de vida puede transformarse en cuestión de minutos. Entender estos principios te permitirá acceder a la inteligencia de mayor profundidad detrás la vida, así como a tu sabiduría y guía natural, dando rienda suelta a tu poder creativo infi nito. Estarás ...

Este libro busca ayudar a las personas a comprender todos los factores que están implicados en la consecución de sus objetivos y en el cambio. Es un compendio dónde se abordan y proporcionan herramientas para trabajar las diferentes partes que nos componen, la parte física, mental, emocional y espiritual. La mayoría de técnicas se enfocan en una parte nuestra, este libro te invita a que unifiques todo y puedas tener una idea global de todos los aspectos que influyen en el cambio. Y a través de su lectura puedas ver , por qué puede ser, que no consigues lo que quieres, que te falta...