Vida sexual óptima

Barbara Keesling es una autora y psicóloga reconocida por su trabajo en el ámbito de la sexualidad humana y las relaciones interpersonales. Keesling es especialmente conocida por sus libros que abordan la sexualidad desde una perspectiva educativa y de autoayuda, buscando empoderar a las personas a través del conocimiento y la comprensión de su propia sexualidad.

Keesling obtuvo su doctorado en psicología y ha trabajado durante varios años en el campo de la terapia sexual, donde ha aplicado su experiencia y conocimientos para ayudar a individuos y parejas a mejorar su vida sexual y sus relaciones. Su enfoque se basa en la evidencia científica y la terapia cognitivo-conductual, ofreciendo a sus lectores herramientas prácticas y estrategias que pueden implementar en su vida diaria.

Una de sus obras más destacadas es “The Sexual Practices of Quodoushka”, en la que explora la intersección entre la sexualidad y el crecimiento espiritual, ofreciendo un enfoque integral sobre cómo la sexualidad puede ser una herramienta para la autoexploración y el desarrollo personal. Keesling también es conocida por su libro “The Art of Sex: A Complete Guide to Passionate and Fulfilling Lovemaking”, donde proporciona consejos prácticos y técnicas para mejorar la intimidad y la pasión en las relaciones de pareja.

• Educación y Carrera: Keesling ha trabajado en diversas instituciones educativas y clínicas, impartiendo talleres y seminarios sobre sexualidad y relaciones. Su enfoque inclusivo y su capacidad para tratar temas a menudo considerados tabú han hecho de ella una figura respetada en el ámbito de la educación sexual.
• Obras Publicadas: Además de sus títulos más conocidos, Keesling ha contribuido con artículos y ensayos en diversas revistas académicas y publicaciones populares, abordando temas como la intimidad emocional, la comunicación en la pareja y la salud sexual.

El trabajo de Barbara Keesling se caracteriza por su pasión por la educación sexual y su deseo de desmitificar la sexualidad humana. A través de sus libros y talleres, ha logrado llegar a un público amplio, alentando a las personas a explorar su propia sexualidad y a comunicarse abiertamente con sus parejas. Su legado continúa influyendo en la forma en que entendemos y abordamos la sexualidad en nuestras vidas cotidianas.

En conclusión, Barbara Keesling es una figura esencial en el ámbito de la psicología de la sexualidad, proporcionando recursos valiosos que ayudan a las personas a entender y disfrutar de su sexualidad de manera saludable y positiva. Su enfoque holístico y su compromiso con la educación la han convertido en una autoridad respetada en el campo, y su impacto se siente en las vidas de aquellos que buscan mejorar sus relaciones y su bienestar sexual.

Esta obra es una guía práctica para aplicar los conceptos de la Visión Integral desarrollada por Ken Wilber en la vida cotidiana. Combina teoría con ejercicios originales, ejemplos reales y gráficos ilustrativos para ofrecer un manual ambicioso y realista a la vez. No se trata sólo de una nueva aproximación al autodesarrollo, sino también de una forma de dar sentido -y emplear más adecuadamente- los tesoros de sabidurías y prácticas que nos permiten cultivar una vida más iluminada. Útil tanto para profesionales muy ocupados, estudiantes universitarios, jubilados, familias enteras ...

The Five Tibetans are a yogic system of highly energizing postures and exercises that originated in the Himalayas. Liberating and enhancing the innate energetic power of the human body and mind, these five exercises take a minimum of daily time and effort but offer remarkable results in the way of increased physical strength and suppleness as well as mental acuity. In addition, these exercises can be a vehicle for enlivening the senses and generating and harnessing energy for the purpose of self-transformation. Regular practice of these postures: Relieves muscular tension and nervous stress...

Este es un libro practico, para la gente que vive en el mundo. La palabra "practico" implica que la Ensenanza puede ser puesta en practica en la vida diaria, en medio de las obligaciones familiares, laborales y sociales. Su lectura no requiere ninguna preparacion previa y despues de leerlo no se requiere mas ensenanza. Si se practica con sinceridad lo que Swami Rama dice, se puede llegar a la auto-Realizacion, un estado que Swamiji describe como el summum bonum de la vida, un estado de bienaventuranza y de perfeccion.

La salud integral de las personas nunca fue más polémica que en los nuevos tiempos que estamos viviendo. Pese a la profusa información con la que es bombardeada nuestra mente sobre cientos de métodos y técnicas holísticas, somos testigos día tras día de u