Todo cuanto necesitas esta en ti / All you Need is Withing Yourself

A traves de anecdotas humoristicas y de cambio de vida reflexiones, Cesar Lozano nos invita a ser positiva, creer en nuestros suenos, luchar por una vida plena y feliz, y alcanzar la libertad emocional. Frases matonas (frases asesinas), nos muestra como erradicar el pesimismo y eliminar los malos habitos que impiden nuestro crecimiento personal y espiritual.

¡Cuarentena! Y, de repente, todo cambia. Tienes que vivir encerrado en un lugar durante semanas con la misma gente. Sin embargo, los monjes tienen experiencia en esta situación: durante más de 1.500 años han sabido convivir en un espacio reducido. El Padre Anselm Grün, de la Orden de San Benito (OSB), nos propone las claves de lo que realmente ayuda en situaciones como estas: consejos y sugerencias para todos, ya seas soltero, vivas en familia o tengas un piso compartido. Nos muestra cómo evitar las peleas y gestionar el tiempo, cómo crear espacio libre y descubrir nuevos objetivos y...

"Si puedes superar el miedo a los perros, ¡podrás superar cualquier miedo" El temor a los perros es una de las formas de miedo más habituales. Al ser animales domésticos muy comunes hay personas que realmente lo pasa mal por el simple hecho de cruzarse con un perro yendo por la calle o pasar por delante de una casa en el que haya uno ladrando. En la mayoría de los casos, el miedo a los perros puede originarse en la infancia, cuando debido a una situación traumática con un perro, el niño se convierte en adulto sin superar ese miedo. Si cada vez que un perro ladra te asustas, evitas...

Pequeñas licencias está lleno de recetas para darte confort, mimarte, animarte, guiarte y divertirte. Un día triste, tu cumpleaños, un aniversario, un día lluvioso, un lunes, un día soleado, un jueves o un domingo..., cualquier día es bueno para mimarte usando sin motivo alguno los platos de porcelana para cenar, comprándote un ramo de flores o dando un paseo por el parque. Pequeñas licencias te ofrece más de 400 GRANDES Y pequeñas ideas para convertir tu vida en algo un poco, o un mucho, mejor. Pequeñas licencias se divide en cuatro categorías: "Licencias instantáneas", que son ...