Supera tu ansiedad. Aprende a gestionar con éxito el estrés

¿No te lo habían dicho nunca? Pues sí, ¡tu cerebro es extraordinario! Descubre experimentos que podrás llevar a cabo para descubrirlo y los trucos para impresionar a los demás, pero también para mejorar tu vida cotidiana: cómo entrarle a un desconocido, acordarte de un número de teléfono, pillar a un mentiroso, leer los pensamientos, hacer pasar las migrañas...

A primera vista las piedras pasan desapercibidas en los arroyos y estanques, en los bordes de los caminos o en tu propio jardín; los niños pueden recoger piedras de formas muy diversas por todos sitios: grandes o pequeñas, rugosas o lisas, con aristas o redondeadas, y en todas las tonalidades imaginables blancas, grises, negras o marrones . Además, en muchas de ellas aparecen dibujos muy interesantes. Si se miran con un poco más de atención y algo de fantasía, se pueden descubrir y sacar a la luz cosas increíbles: caras humanas, figuras completas de animales, torres puntiagudas,...

'Medicina china y gestión emocional' es una obra que acerca al público la medicina china de una forma sencilla, práctica y útil para su propio bienestar. La primera parte de este libro explica las bases de la medicina china y su complementariedad con la medicina occidental, así como las herramientas de autodiagnóstico para identificar los propios desequilibrios sobre la base del principio Yin Yang y la Teoría de los cinco elementos. La segunda parte recoge una serie de autocuidados basados en la alimentación, ejercicio físico, masajes y recomendaciones generales para que cada persona ...

Nueva y amena introducción a las técnicas de encaje de bolillos, en la que la autora demuestra que, desde las primeras etapas, se puede experimentar, modificar antiguas prácticas y producir piezas personales. El libro está dedicado principalmente al Torchón, el Bedfordshire y a encajes trenzados y modernos como el Honiton y el punto Bucks. Una sección del libro se ocupa de las diferencias básicas entre todos los tipos de encaje. La encajera va progresando a través de una serie de proyectos diseñados para introducir ciertos retos técnicos, y cada uno de ellos incluye un picado, una...