Supera tu ansiedad. Aprende a gestionar con éxito el estrés

Uno de los mejores estudios sobre la marihuana en la sociedad occidental. Valoración objetiva y actualizada sobre el cannabis, tanto en su uso terapéutico como en el recreativo, al tiempo que aconseja sobre las actitudes que se pueden adoptar en el futuro respecto a esta droga que, tras el alcohol y el tabaco, es la más consumida en los países occidentales.

Existen en el México moderno muchas tradiciones y costumbres extranjeras que se han ido adoptando en aras de la integración mundial y porque, de alguna manera, han enriquecido la cultura en ese país. Pero esto no significa que deban perderse las costumbres propias ya que éstas representan las raíces que fijan el vínculo con un pasado lleno de historia, sentimiento y amor hacia ese maravilloso país. Acorde a la época en que se vive, muchas de estas tradiciones han cambiado la esencia de su significado convirtiéndose en festividades comerciales que todos esperan ya sea por las...

Aunque el arte de tejer cuenta con siglos de historia a sus espaldas, las nuevas generaciones de tejedores están revolucionando esta técnica artesanal, sencilla y bella, con nuevos usos y estilos. Maryanne Moodie, una de las protagonistas de esta transformación, nos regala en estas páginas una guía increíble para aprender las técnicas tradicionales de la tejeduría y al mismo tiempo experimentar reconvirtiendo objetos cotidianos en insólitos telares. Materiales y técnicas. Toda la información y los consejos básicos sobre materiales, herramientas y tipos de punto. Y aprende a...

El espíritu del diseño en bonsái, escrito desde una perspectiva zen, muestra cómo, al comprender la estética zen y su profunda influencia en el diseño de bonsái, puede mejorar sus habilidades de formación, presentación y apreciación de esta forma de arte natural.Destinado tanto a los nuevos como a los expertos entusiastas de bonsái, el libro explica los procesos clave de creación, desde la primera inspiración en la naturaleza y la elección del árbol hasta las técnicas más apropiadas así como explicaciones prácticas como la poda de raíces y el riego. El libro incluye...