Salud y trabajo. Los nuevos y emergentes riesgos psicosociales

Aprenda a meditar en el momento presente para una vida de paz. Si cree que enseñar a los niños es difícil, se sorprenderá de lo fácil que es para ellos adoptar la atención plena. Lo que más me gusta es que para facilitarle la transición, especialmente cuando se trata de enseñar la atención plena a los niños, en el libro se incluyen algunos consejos antes de comenzar a enseñar. Estos consejos te ayudarán a garantizar el éxito y un entrenamiento efectivo de la atención plena. También incluye un guión genérico que puede desarrollar a medida que crece mejor y obtiene nuevas...

"Si creemos que todo está perdido, salgamos a buscarlo. Con amor, con humor, con pasión y –sobre todo– con esperanza y coraje" Víctor Sueiro...............

The cutting edge of neurolinguistics meets the spiritual wisdom of the ages in a handbook of key words that literally rewire our brains. New discoveries in biology and the neurosciences are revealing how the structure of language-the words we think and speak-can actually change the way the neurons in our brains and hearts connect. But our ancestors understood this connection intuitively, thousands of years ago. They created specific word-patterns to provide comfort, healing, strength, and inner power in difficult times, and they encoded these powerful words in prayers, chants, mantras, hymns, ...

Una actitud positiva frente a la comida y frente a un plan de dietas consigue que la buena salud, el buen humor y los cambios radiantes en el cuerpo perduren a lo largo del tiempo. ¿Reconoce esos pensamientos que le generan un hambre insoportable? Aprenda a minimizar su potencia; a lidiar con las resistencias y quiebre ese hábito de comer compulsivamente. Cambie las predilecciones de su paladar y se asombrará rechazando sus platos preferidos de hoy. ¿Reconoce las emociones "engordantes" en su caso? Aprenda a detectarlas y a suavizarlas con los remedios de Bach: el autoboicot, el...