Pirueta Editorial

Pirueta Editorial. Editorial online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Saber comer

Resumen del Ebook

Libro Saber comer

Una buena alimentación, equilibrada y variada, es la clave para mantener una vida saludable: nos permite crecer sanos y fuertes; ayuda a prevenir numerosas enfermedades e incluso a mejorar la eficacia de algunos tipos de tratamientos. Sin embargo, no nos alimentamos de una forma correcta, pues la obesidad infantil va en aumento, así como el número de personas que padecen enfermedades asociadas con el sobrepeso, tales como la diabetes, la hipertensión, el colesterol o las enfermedades cardíacas. En la sección «Saber cocinar» de La mañana de La 1, la médico nutricionista Ana Bellón desmonta los mitos más extendidos relacionados con la comida, aclara las dudas más frecuentes de los espectadores y comenta cada día con Mariló Montero las propiedades de los alimentos, cómo cocinar de una forma saludable, cómo aprovechar al máximo los nutrientes o cuál es la dieta adecuada a cada edad. En Saber comer se encuentran las claves para seguir una dieta correcta, con el tono divulgativo y asequible del programa, todo ello acompañado de fotografías, consejos y cuadros a color, ejemplos de menús equilibrados y todo lo que necesitamos saber para conseguir una alimentación adecuada que nos ayude a estar mejor.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Los mejores consejos de nutrición de La mañana de La 1

Autor:

  • Mariló Montero
  • Ana Belén Bellón

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo obtener el libro?

A continuación te mostramos varias formas de obtener el libro. Intenta comprartelo en una librería de tu zona, pero sino lo encuentras, nosotros podemos ofrecertelo:

Puntuación

Popular

3.5

37 Valoraciones Totales


Biografía de Mariló Montero

Mariló Montero, nacida el 31 de julio de 1966 en Corella, Navarra, es una destacada periodista y presentadora de televisión española, conocida por su carisma y su capacidad para conectar con el público. Desde muy joven mostró interés por el mundo de la comunicación, lo que la llevó a estudiar Periodismo en la Universidad Complutense de Madrid.

Su carrera profesional comenzó en los años 80, cuando trabajó en radio y prensa escrita, pero fue en televisión donde realmente despegó. Montero se unió a TVE en 1990, donde presentó varios programas informativos y de entretenimiento. Uno de los hitos más notables de su carrera fue su participación en el programa ‘La Mañana de la 1’, un magacín matinal que se convirtió en un referente de la televisión española. Su estilo cercano y su habilidad para tratar diversos temas, desde la actualidad hasta el entretenimiento, la hicieron merecedora de un amplio reconocimiento y cariño por parte de la audiencia.

A lo largo de su carrera, Mariló ha sido galardonada con varios premios que destacan su labor en el periodismo y la televisión. Es reconocida no solo por su trabajo en la pequeña pantalla, sino también por su capacidad para llevar a cabo entrevistas profundas e interesantes a personajes públicos, lo que le ha permitido crear un espacio propio en un medio tan competitivo como la televisión nacional.

En 2014, Montero dejó TVE para unirse a Canal Sur, donde continuó su trayectoria como presentadora. A lo largo de su carrera, ha mostrado interés por causas sociales y ha participado en varias iniciativas benéficas, utilizando su plataforma para concienciar sobre temas importantes.

Mariló Montero también ha sido objeto de atención por su vida personal, que a menudo ha sido comentada en los medios de comunicación. Es madre de dos hijos y ha estado vinculada a figuras del mundo de la televisión y la música. Su vida privada ha sido objeto de interés, pero ella ha mantenido un perfil relativamente bajo, centrándose en su carrera profesional y en su faceta como comunicadora.

En la actualidad, Montero sigue activa en el mundo de la televisión y continúa siendo una figura influyente en el panorama mediático español. Su pasión por la comunicación y su dedicación al periodismo la han posicionado como una de las presentadoras más emblemáticas de su generación, dejando una huella imborrable en la historia de la televisión en España.

Fuera del trabajo, Mariló también disfruta de la lectura y la escritura, siendo una amante de la literatura que ha expresado en numerosas ocasiones. Su interés por el arte y la cultura la ha llevado a participar en diversos eventos y proyectos relacionados, siempre con la intención de fomentar el conocimiento y la apreciación por estas disciplinas.

En resumen, Mariló Montero es más que una simple presentadora de televisión; es una figura multifacética que ha sabido adaptarse a los cambios del medio y ha logrado mantenerse relevante a lo largo de los años. Su trayectoria profesional, llena de logros y reconocimientos, es un testimonio del impacto que puede tener una persona en el mundo de la comunicación y el periodismo. Sin duda, su legado en la televisión española seguirá siendo recordado por muchas generaciones venideras.

Más libros de la categoría Salud

El gran libro de ejercicios para el cerebro

Libro El gran libro de ejercicios para el cerebro

Si bien la mayoría de los libros de ejercicios para el cerebro se enfocan en prevenir y tratar la pérdida de memoria debido al envejecimiento y las enfermedades neurológicas, "El gran libro de ejercicios para el cerebro" va un paso más allá y cubre la velocidad mental, la agudeza visoespacial, las adquisiciones del lenguaje, el crecimiento sensorial y las habilidades motoras. Entretenido y atractivo, este libro presenta más de 120 ejercicios mentales y actividades. Teniendo en cuenta la importancia de la relación entre la salud del cerebro y la dieta, también se incorpora un capítulo ...

Yoga y maternidad

Libro Yoga y maternidad

Estás esperando a tu hijo pero él ya está en ti. Empiezas a transitar un período muy particular de tu vida, tal vez tu primer embarazo, tal vez no. Sea como fuere, estás distinta, y desde el principio sabes que es un momento único. El embarazo es un momento de crisis para todo tu ser, y como tal, abre nuevas oportunidades para sentir, para aprender. Surge una nueva sensibilidad que te hace receptiva a trabajar con tu cuerpo y por lo tanto a recibir los beneficios de la práctica del yoga, tanto para ti como para el niño que está por nacer. Estás consagrada a la creación de una nueva ...

El Tao de Las Olas: Juan Martin Delfin

Libro El Tao de Las Olas: Juan Martin Delfin

En El Tao de las Olas el autor nos acerca a uno de los posibles caminos de entrada a la esencia de cada ser. Si bien, todos los juegos o deportes pueden ser plataformas de partida en la búsqueda de uno mismo; el surf, en particular, posee cualidades intrínsecas que hacen que su práctica sea un excelente catalizador del proceso de adquisición de conciencia. El manejo inteligente de la energía, el equilibrio, la concentración, la paciencia, el estar en el lugar en el momento justo... son habilidades que todo surfista tiene que aprender a desarrollar con maestría. El imprevisibile poder...

Reflexología y digitopuntura

Libro Reflexología y digitopuntura

Las raices de la reflexologia y de la digitopuntura se hallan en las antiguas civilizaciones egipcia, hindu y china. Ambas terapias son ramas de la ciencia de los puntos de presion. Sus practicantes creen que trabajando sobre un punto concreto se estimula la energia por medio de su accion refleja en un musculo. C"rgano o viscera asociado a aquel y de este modo se potencia la circulacion. Ademas de revisar su historia y de examinar su relevancia actual, esta guia ilustrada aporta resultados de recientes estudios cientificos que demuestran la eficacia de las terapias basadas en el...

Libros Recomendados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas