S.A.X.

Love fails, relationships break down. Sometimes the worst torment is that these dysfunctional relationships do not break and you live in hell. That's what this book is about, how a toxic relationship hurts you and how to get out of it.

En Casados & Felices el autor compara el matrimonio a una maleta vieja, pesada y sin manija. La gura parece rara y negativa, pero es sugestiva. Cuando nos casamos llevamos para la casa una maleta con nuestro ajuar. En ese ajuar, llevamos no solo ropas y lencería, ropas de mesa y baño, sino también llevamos nuestros hábitos, mañas, cultura, idiosincrasias, vicios y deformidades. Cuando abrimos esas maletas y juntamos las cosas, algunas cosas sobran, y esas cosas incomodan, y mucho. Deberíamos ser más sensibles a nuestro cónyuge y menos apegados a esas reliquias y antigüedades que...

Devastada por el dolor de la pérdida de su madre y sintiéndose perdida en un mar de culpas y frustraciones por la forma en que se había desarrollado su propia vida, la autora en una lucha interna por encontrar la paz que sentía perdida y que necesitaba para continuar su camino por el resto del tiempo que le quedara por vivir. Su fuerza y entereza la hace entender que la vida aunque corta puede ser maravillosa si, como ser humano, la sabemos apreciar. Todas sus dudas y preguntas, que siempre la habían atormentado, volaron como mágica volviendo a sentir que los días nublados podían ser...

''Fórmula antiestrés: primero no preocuparse por las cosas pequeñas, y segundo recordar que casi todas las cosas en esta vida son pequeñas'' Adam J. Jackson El estrés es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio de una persona. Nuestro estilo de vida acelera los niveles de estrés, tanto que se ha vuelto una cuestión de vida o muerte, porque perturba de algún modo nuestro estado de ánimo, nuestro equilibrio emocional y hasta acelera el funcionamiento de nuestro organismo, lo que a largo plazo nos puede conducir a una muerte prematura. Vive sin estrés...

En la actualidad todos los padres hemos tenido que innovar y desarrollar nuevas estrategias para alcanzar relaciones estables con nuestros hijos. Tomando en cuenta que en estos últimos años la tecnología, las redes sociales, los videojuegos, el bullying, entre otros, han tomado un auge exponencial. Como padres cada día nos surge la necesidad de adquirir herramientas útiles y funcionales que nos permitan fortalecer los lazos comunicativos y afectivos con nuestros hijos, con el objetivo de alcanzar relaciones de confianza, respeto y amor. Sin embargo, muchas veces se nos dificulta generar...