Pirueta Editorial

Pirueta Editorial. Editorial online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Practica la inteligencia emocional plena

Resumen del Ebook

Libro Practica la inteligencia emocional plena

Para desarrollar la inteligencia emocional plena, los autores han diseñado un original método práctico de entrenamiento: el Programa de Inteligencia Emocional Plena (PINEP). En él, los participantes se exponen a diferentes situaciones emocionales que afrontan haciendo uso de la atención plena. Los resultados son tangibles e inapelables. Este programa nos ayuda de forma efectiva a regular los estados emocionales, tiene un impacto significativo en el bienestar personal e incrementa la capcidad de apreciar lo positivo. Las personas que han recibido este entrenamiento mejoran sus relaciones con los demás, logran un mayor nivel de empatía, aumentan su concentración, se responsabilizan más de sus problemas, culpabilizan menos a los demás, se sienten más satisfechos con su ocupación profesional y logran clarificar los objetivos que desean alcanzar en sus vidas.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Mindfulness para regular nuestras emociones

Total de páginas 156

Autor:

  • Natalia Ramos Díaz
  • Olivia Recondo Pérez
  • Héctor Enríquez Anchondo

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo obtener el libro?

A continuación te mostramos varias formas de obtener el libro. Intenta comprartelo en una librería de tu zona, pero sino lo encuentras, nosotros podemos ofrecertelo:

Puntuación

Popular

3.9

12 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Psicología

La imperfecta realidad humana

Libro La imperfecta realidad humana

El autor propone una reflexión en una perspectiva distante y abarcativa (telescópica) que atienda la especificidad única de la especie humana inserta en forma indisociable en su hábitat: la heterogénea realidad humana, construida por esa especie. Intrincación del hombre y su medio solo posible por la existencia del psiquismo. Partiendo de la enumeración que Freud hace en El Malestar en la Cultura acerca de las fuentes del padecimiento humano, el autor plantea su irremediable imperfección constitutiva como el motor que dinamiza el alucinante avance alcanzado en nuestro tiempo. Avance...

El pensamiento del corazón

Libro El pensamiento del corazón

Tanto «El pensamiento del corazón» (1981) como «Anima mundi: el retorno del alma al mundo» (1982) constituyen dos innovadores ensayos que arrojan la psicología arquetípica, iniciada por C. G. Jung, hacia una nueva dirección: el mundo. James Hillman denomina a ésta «psicología profunda de la extroversión», una terapia que va más allá de la consulta y de las concepciones personalistas y que pretende enseñarnos a recuperar una vida del corazón y del alma partiendo del platonismo, Ficino y Henry Corbin. El examen que Hillman desarrolla sintéticamente en su primer ensayo trata de ...

Las crisis de la vida

Libro Las crisis de la vida

Desde la adolescencia a la crisis de los 40 o al "no quiero ser viejo", este libro explica las razones y la raíz de estos problemas. No obvia otras situaciones críticas como un aborto, una separación o la muerte.

Cuarentena: consejos de una terapeuta para superarla con éxito

Libro Cuarentena: consejos de una terapeuta para superarla con éxito

El presente libro está destinado a transitar contigo a través de la cuarentena, sin que pierdas tu tranquilidad, brindándote diversos consejos y sugerencias para que tu mente y cuerpo se mantengan sanos, libres de temor, y puedas sobrepasar esta temporada de cuarentena y salir adelante lo mejor posible. En principio, quiero decirte que el hecho de quedarte en cuarentena es un acto heroico. Estás ayudando a que tu familia no se infecte, pero también apoyas a la humanidad. Estás sacrificando tu libertad de movimiento, en aras de que esta pandemia se detenga y no siga propagándose de un...

Libros Recomendados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas